不穿秋裤会得关节炎吗 没穿秋裤会引发关节炎吗
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发布时间：2024-10-07 17:30
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热心网友
时间：2024-11-10 22:17
不穿秋裤会得关节炎吗
不会得关节炎。
目前已知的骨关节炎发病的危险因素，包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常等机械因素等，并没有因为寒冷直接导致的关节炎。
也就是说，不穿秋裤不会冻出关节炎。但有人可能有亲身体验，受凉后就会出现关节疼，这又是什么原因呢？
这一确实存在的症状，在科学上还没有肯定的解释，有研究表示：
一方面，关节软组织受到寒冷刺激，敏感度会增加，人的疼痛阈值会降低，疼痛感就会加重。另一方面，关节周围的血管受凉后收缩，会导致血液循环不畅，血液中的炎症因子和酸性物质积聚，无法得到及时清理，便会引起疼痛。
而我们常常是因为疼痛，才发觉自己生病的，自然就会以为是受凉导致的关节炎，却忽略了，这个关节病变其实早就存在了。
总结一下就是：寒冷本身不能导致关节炎，但会加重关节炎患者的疼痛。
关节炎患者还能运动吗
听医生的！
有人认为，得了关节炎就不能运动了，真的是这样吗？
这要听医生的。一般如果是损伤导致的关节红肿热痛厉害，处于关节炎症的急性期，建议减少运动，适当休息；但如果不是创伤性，建议在医护人员的指导下进行合理的适量运动，对关节康复有利。
合理的体育锻炼有助于减轻关节炎造成的疼痛，而关节长期不活动会逐渐僵硬、肌肉萎缩，活动越来越受限。
运动时要注意以下几点：
合适的运动量，注意增加关节的活动范围。
必要的热身。选择慢走、原地踏步或拉伸肌肉, 做好充足热身。
要循序渐进。运动的强度和时间要逐渐增加，不能操之过急。
关节炎分类
很多疾病可引起关节炎性病变，临床较为常见的关节炎有以下几种：
1、骨关节炎
又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生，与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。临床数据显示，45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%，而65岁以上人群患病率高达68%。在医生看来人到老年都患有不同程度的骨关节炎。
2、类风湿性关节炎
该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35～50岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。
3、强直性脊柱炎
多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见，发病年龄多在40岁以前，严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。
4、反应性关节炎
因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
5、痛风性关节炎
因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎，以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状，痛时“痛不欲生”，病程持续一周左右可缓解，像一阵风一样过去，因此叫“痛风”，但易复发。预防方法是有效的抗氧化，防止核酸被氧化分解，从而减少内源性嘌呤（占80%）产生，继而减少尿酸的产生。同时改变生活饮食习惯，少吃动物内脏、海鲜、啤酒白酒等外源性嘌呤，从而减少尿酸产生。
