菊花茶缓解上火?不同种类的菊花茶功效大有不同

发布网友发布时间：2024-10-08 05:47

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热心网友时间：2024-12-05 08:44

菊花茶作为日常饮品，深受大众喜爱，不仅因其清新的菊花香气，还因为其能够帮助缓解身体的上火症状。不同种类的菊花茶，功效各异，以下是一些常见的菊花茶及其特点和适用情况：

首先，滁菊花，又名“白菊”、“甘菊”，花瓣紧密，以疏散风热见长。如果你有嗓子干、头昏等“热伤风”症状，滁菊茶是不错的选择，能够有效缓解。

其次，贡菊花，因其曾为贡品而得名，花朵洁白，清肝明目效果显著。特别是对长时间面对电脑的工作者，贡菊泡茶加枸杞可以起到护眼的作用。

杭菊花，花朵较大，清热利咽效果显著，特别是对于咽喉肿痛的人来说，饮用杭菊茶能带来舒缓效果。

野菊花虽然花朵小且外观普通，但其解毒清热消肿的功效强大，尤其适用于治疗生疮、牙痛等。不过，野菊花性寒，体质较弱的人应慎用，以免对脾胃造成不良影响。

值得注意的是，无论是哪种菊花茶，都不宜长期连续饮用，一般建议饮用3-5天后停歇。体质偏寒的人在饮用时可以加入枸杞，而脾胃虚寒的人则应适量饮用。