发布网友 发布时间:2024-10-08 04:26
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-25 00:02
肌肉拉伤说问题其实不大 小事是小事 但是不能进行剧烈运动, 尽量让自己的大腿处于休息期 不要让它的太劳累,想快点的话 就找医生,合理的做些理疗,其次以后要注意 在剧烈运动前要先热身,拉下韧带 我知道的就这么多热心网友 时间:2024-11-25 00:02
喝牛奶 吃蛋清 睡觉······热心网友 时间:2024-11-25 00:03
肌肉拉伤说问题其实不大 小事是小事 但是不能进行剧烈运动, 尽量让自己的大腿处于休息期 不要让它的太劳累,想快点的话 就找医生,合理的做些理疗,其次以后要注意 在剧烈运动前要先热身,拉下韧带热心网友 时间:2024-11-25 00:03
没有最快。注意休息。长期恢复。