做什么事情可以天天要人喊?
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发布时间：2022-05-07 04:34
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时间：2023-10-15 18:13
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时间：2023-10-15 18:13
2.当生活拿锤子抡向你的时候，只要捶不死你，你就有机会抡回去。早安！
3.抱怨是一件最没意义的事情 如果实在难以忍受周围的环境 那就暗自努力练好本领 然后跳出那个圈子
4.无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。早安！
5.生活这本大书有很多章节，开头往往并不精彩，但既然是自己写的，首先自己就得成为读者。
6.愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，可以敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。早安！
7.一定要掌控自己的身体，因为这个世界上能掌控的事 本来就不多，制定自己的未来，然后实现它!
8.不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话;听从内心的声音，只为自己而活，勇敢走自己的路。
9.珍惜每次可以选择的机会，因为越往后，人生的选择就越少;有梦就该勇敢去追，这一路你可以哭，但你不能怂。早安！
10.不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练;不要问，不要等，不要犹豫，不要回头。没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界。
11.年轮的累加，并非意味着垂老;丢弃理想，才是真正意义的暮年。人生，就是不断向前跑!
12.人生路上起起伏伏，有起有落，要么苦熬过去，出众，要么挺不过去，出局，自己的选择，无论好坏，无怨无悔，人生就没有白活。早安！
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时间：2023-10-15 18:14
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时间：2023-10-15 18:14
其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安
一.习惯的养成
这个习惯说起来很简单，就是每天晚上花三分钟总结自己今天干了些什么，明天又准备做些什么。
如果是上学，那么你可以记录今天除了上课之外你还做了什么，比如写了作业、看了剧之类的；如果是实习，你可以每天记录自己实习过程中的得失。
然后根据你今天做的事情，以今天的效率为基准，来设定你明天要做什么事情。因为你几乎不可能一夜之间就发生翻天覆地的改变，所以明天基于今天的效率做出规划，可行性比空想高很多。
要养成这个习惯，首先你们需要确定，自己在哪里写这些总结，可以是日记本，可以是ipad，可以是电脑里面建一个EXCEL做记录，也可以是手机记事本，以你们自己的习惯来定。
选取的标准如下：
1.做这件事情不需要多少等待时间，比如电脑开机时间之类的。
2.工具的便携性，不会因为你一次外出或者其他事情而中断习惯。
我是选择在ipad上记录，用印象笔记建立一个特定的记事本专门记录，ipad开机快，而且我前不久刚买了一个蓝牙键盘，颜值高而且打字特别舒服，让我爱上了用ipad写东西，对我这个习惯的养成有很大促进 作用。
然后就是选取记录时间，我选择在每天晚上十点，当然有的时候会在更晚的时间写记录。如果你们选取每天特定的时间做记录，起码要保证这几分钟内自己不受打扰，或者你们可以选取在睡觉前做这个记录，睡前花几分钟写完东西再睡觉。
下面放一下我自己记录内容的规则给大家参考一下：
1.每天写下自己具体做了什么，可以是总结了一个知乎干货答案，看了几章书，如果记得，争取记录一下用时，然后每天反思。
2.不要急于求成，一开始每天记录自己做了什么就好了，形成习惯后再写自己花了多长时间做了什么事情。
3.最开始时间控制在三分钟以内，之后时间可以随自己想写的内容延展，所以在动笔之前，先要动脑回想自己的一天。
4.定期回顾，可以是每周一次，两周一次，可以看到自己的进步。
二.为什么它可以改变你的一生
理由可以从两方面分析，一个是习惯的内容，二是习惯的延展性。
先聊聊习惯的内容。每天记录自己做了什么并为明天做规划，可以让你清晰地意识到，自己一天可以做多少事情。不出意外的话，一般都是远少于我们的想象的，至少我的是这样的。
不管是上学还是上班，每天记录自己到底做了什么，是监督自己上进的好方法。
我之前在知乎上看到有人说，一个人失业超过三个月，基本就很难融入工作中了，这个人基本就废了。有过短暂失业经验的我非常了解失业状态下的放松，特别是我这种没有什么经济压力的人，很容易一直颓废下去。这个习惯可以预防这种现象的发生，至少在我的身上是有效的。
再聊聊习惯的延展性。这个习惯往大一点说，其实就会让你养成每天写东西的习惯。很多人不知道应该写什么，所以就具体了一点，写自己的一天。
作为一个经常看知乎干货并做笔记的人，我现在就可以说出至少三个提到每日记录的知乎干货回答。一个是warfalcon大神的上万赞回答，每天做10个笔记来锻炼逻辑思维，还有一个是工作建议，每天记录自己的工作内容并且反思，你的进步会比其他人快很多，最后一个是讲结构化思维的上万赞回答，每周一次用结构化思维写文章，一天一个议题锻炼结构化思维。
有些大神的回答因为时间比较久所以忘记了大神的名字，不是故意不写名字的哈。
习惯的延展性就是，当你习惯了每天记录自己的一天并为第二天做规划，你也就差不多习惯了每天定时写点东西，然后你就可以自定义自己每天要写什么。
我现在偶尔会写跟别人聊天学到的东西，突然想到的可以总结进推文里面的干货，新的想法，上面那些锻炼思维的内容，有的时候会写一个小时，后期去回顾的时候收获很多。
简而言之，养成每天记录自己做什么的习惯后，可以尝试增加记录的内容，可以按照一些知乎干货中分享那些内容操作，每天写特定的内容锻炼自己的思维，根据自己的需求做出调整。
所以回到问题，这个习惯将会怎样改变你的一生，其实从上面你们应该就可以找到答案了。
很少有人能一下就突然改变自己，改变是缓慢的，一周、一个月你未必看得到多少效果，但是时间跨越到一年、三年效果就出来了，人与人的距离是一步步拉开的。
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时间：2023-10-15 18:13
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3.抱怨是一件最没意义的事情 如果实在难以忍受周围的环境 那就暗自努力练好本领 然后跳出那个圈子
4.无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。早安！
5.生活这本大书有很多章节，开头往往并不精彩，但既然是自己写的，首先自己就得成为读者。
6.愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，可以敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。早安！
7.一定要掌控自己的身体，因为这个世界上能掌控的事 本来就不多，制定自己的未来，然后实现它!
8.不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话;听从内心的声音，只为自己而活，勇敢走自己的路。
9.珍惜每次可以选择的机会，因为越往后，人生的选择就越少;有梦就该勇敢去追，这一路你可以哭，但你不能怂。早安！
10.不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练;不要问，不要等，不要犹豫，不要回头。没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界。
11.年轮的累加，并非意味着垂老;丢弃理想，才是真正意义的暮年。人生，就是不断向前跑!
12.人生路上起起伏伏，有起有落，要么苦熬过去，出众，要么挺不过去，出局，自己的选择，无论好坏，无怨无悔，人生就没有白活。早安！
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时间：2023-10-15 18:14
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其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安
一.习惯的养成
这个习惯说起来很简单，就是每天晚上花三分钟总结自己今天干了些什么，明天又准备做些什么。
如果是上学，那么你可以记录今天除了上课之外你还做了什么，比如写了作业、看了剧之类的；如果是实习，你可以每天记录自己实习过程中的得失。
然后根据你今天做的事情，以今天的效率为基准，来设定你明天要做什么事情。因为你几乎不可能一夜之间就发生翻天覆地的改变，所以明天基于今天的效率做出规划，可行性比空想高很多。
要养成这个习惯，首先你们需要确定，自己在哪里写这些总结，可以是日记本，可以是ipad，可以是电脑里面建一个EXCEL做记录，也可以是手机记事本，以你们自己的习惯来定。
选取的标准如下：
1.做这件事情不需要多少等待时间，比如电脑开机时间之类的。
2.工具的便携性，不会因为你一次外出或者其他事情而中断习惯。
我是选择在ipad上记录，用印象笔记建立一个特定的记事本专门记录，ipad开机快，而且我前不久刚买了一个蓝牙键盘，颜值高而且打字特别舒服，让我爱上了用ipad写东西，对我这个习惯的养成有很大促进 作用。
然后就是选取记录时间，我选择在每天晚上十点，当然有的时候会在更晚的时间写记录。如果你们选取每天特定的时间做记录，起码要保证这几分钟内自己不受打扰，或者你们可以选取在睡觉前做这个记录，睡前花几分钟写完东西再睡觉。
下面放一下我自己记录内容的规则给大家参考一下：
1.每天写下自己具体做了什么，可以是总结了一个知乎干货答案，看了几章书，如果记得，争取记录一下用时，然后每天反思。
2.不要急于求成，一开始每天记录自己做了什么就好了，形成习惯后再写自己花了多长时间做了什么事情。
3.最开始时间控制在三分钟以内，之后时间可以随自己想写的内容延展，所以在动笔之前，先要动脑回想自己的一天。
4.定期回顾，可以是每周一次，两周一次，可以看到自己的进步。
二.为什么它可以改变你的一生
理由可以从两方面分析，一个是习惯的内容，二是习惯的延展性。
先聊聊习惯的内容。每天记录自己做了什么并为明天做规划，可以让你清晰地意识到，自己一天可以做多少事情。不出意外的话，一般都是远少于我们的想象的，至少我的是这样的。
不管是上学还是上班，每天记录自己到底做了什么，是监督自己上进的好方法。
我之前在知乎上看到有人说，一个人失业超过三个月，基本就很难融入工作中了，这个人基本就废了。有过短暂失业经验的我非常了解失业状态下的放松，特别是我这种没有什么经济压力的人，很容易一直颓废下去。这个习惯可以预防这种现象的发生，至少在我的身上是有效的。
再聊聊习惯的延展性。这个习惯往大一点说，其实就会让你养成每天写东西的习惯。很多人不知道应该写什么，所以就具体了一点，写自己的一天。
作为一个经常看知乎干货并做笔记的人，我现在就可以说出至少三个提到每日记录的知乎干货回答。一个是warfalcon大神的上万赞回答，每天做10个笔记来锻炼逻辑思维，还有一个是工作建议，每天记录自己的工作内容并且反思，你的进步会比其他人快很多，最后一个是讲结构化思维的上万赞回答，每周一次用结构化思维写文章，一天一个议题锻炼结构化思维。
有些大神的回答因为时间比较久所以忘记了大神的名字，不是故意不写名字的哈。
习惯的延展性就是，当你习惯了每天记录自己的一天并为第二天做规划，你也就差不多习惯了每天定时写点东西，然后你就可以自定义自己每天要写什么。
我现在偶尔会写跟别人聊天学到的东西，突然想到的可以总结进推文里面的干货，新的想法，上面那些锻炼思维的内容，有的时候会写一个小时，后期去回顾的时候收获很多。
简而言之，养成每天记录自己做什么的习惯后，可以尝试增加记录的内容，可以按照一些知乎干货中分享那些内容操作，每天写特定的内容锻炼自己的思维，根据自己的需求做出调整。
所以回到问题，这个习惯将会怎样改变你的一生，其实从上面你们应该就可以找到答案了。
很少有人能一下就突然改变自己，改变是缓慢的，一周、一个月你未必看得到多少效果，但是时间跨越到一年、三年效果就出来了，人与人的距离是一步步拉开的。
