怎么样提升自己的情商?

发布网友发布时间：2022-05-07 04:16

共3个回答

热心网友时间：2023-11-04 08:53

你是否也因为自己情商低而得罪人？那么应该如何提高自己的情商呢？情商不好的话，你可以从以下3点着手：
1降低负面的情绪，负面情商过多，容易影响我们的情绪，会对我们的主观判断带来影响，所以，降低负面情绪可帮我们提高情商。
2时刻保持冷静，生活中人经常会遇到各种压力，在感到紧张和焦虑的时候，保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。
3生活中需要适当地界定我们自己的立场，能够十分自信的表达出那些难以表达的情绪，保护自己免受伤害。记得在读初三时，我情商有点差，我记忆力不好，写作文总是走神，致使各科的成绩也很差。就我通过百度下了一个提升头脑的（尼古拉特斯拉训练），通过学习后，我的情况才开始改善。我记忆力增强了，在家学习不在犯困，学习成绩也开始提升。我的分享应该对你有帮助，相信你也可以的，请采纳！

热心网友时间：2023-11-04 08:54

情商提升是一个系统工程控制自己情绪控制自己* 了解他人情绪进而呢能够控制别人情绪出好关系所以它呢它是一个系统工程所以人的情商提高他也是一个逐步网上走的过程随着你的阅历他会一点点提升

热心网友时间：2023-11-04 08:56

如何提升自己的情商？100%高情商