冰糖银耳的功效是什么
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发布时间：2024-10-03 08:19
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时间：2024-10-06 06:06
1、能够补充肌肉的糖原，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效非常明显。
2、能够养血安神，因为冰糖和银耳都有很好的滋补气血的作用，对于气血不足所导致的心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的人，有很好的安神助眠的作用。
3、能够清除阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿，因为冰糖和银耳都能够很好的祛除内火，在平衡体内阴阳平衡方面的作用会非常明显。
