足三里阳陵泉如何区分

发布网友发布时间：2024-10-03 14:53

共1个回答

热心网友时间：2024-10-18 22:16

足三里在膝盖骨下凹陷的位置，在和阳陵泉比较相似的地方是在小腿的外侧，并且都是在凹陷的地方。阳陵泉在小腿外侧腓骨稍前的凹陷处，与足三里是在不同的部位，所以各位朋友在区分这两者的时候需要对其认识清楚。足三里和阳陵泉的穴位治疗当中，也是具有不同的作用和效果。
1、阳陵泉
人体的小腿里有两根骨头，里面的叫胫骨，外面的则叫腓骨。阳陵泉穴的位置在人体腓骨小头前下方凹陷处。简单说，就是小腿外侧，膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处。
正所谓“筋会阳陵”，筋是主关节的运动。从功效上说，阳陵泉防治关节痛的功效更明显。
2、足三里
膝盖骨下凹陷处叫“犊鼻穴”，足三里在犊鼻穴以下7~8厘米左右的地方。它与阳陵泉相似的地方是，都在小腿外侧，都在凹陷处，但它要比阳陵泉的位置更靠前。找足三里很简单，循胃经去找就行，特别容易找到。如果你此时正在胃痛，就在膝盖附近那些凹陷处摸，最敏感的那个点肯定就是足三里。感觉是完全不一样的，只要感官正常，想找错都很难。
也正因如此，足三里是在胃经上，它也是健脾胃、防止脾胃气血不和的要穴。功效与阳陵泉有所不同。
阳陵泉穴治病功效
治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛;另外，阳陵泉穴这个穴位对于促进我们人体的肠胃健康也是很有帮助的，适当的按揉和针灸阳陵泉穴，还可以帮助我们大家缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘等等这些病症的。
穴位配伍
当然，阳陵泉穴这个穴位既可以单独按揉针灸，也是可以和其他的一些穴位配伍应用的，阳陵泉穴和不同的穴位配伍起来，功效和作用也是不同的。阳陵泉穴配曲池穴治半身不遂;阳陵泉穴配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴治黄疸、胆囊炎、胆结石;阳陵泉穴配足三里穴、上廉穴治胸胁痛;阳陵泉穴配环跳穴、风市穴、委中穴、悬钟穴，有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹;阳陵泉穴配阴陵泉穴、中脘穴，有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛;阳陵泉穴配人中穴、中冲穴、太冲穴，有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风。