嗜睡多梦乏力没有精神是什么原因

发布网友发布时间：2024-10-02 22:27

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热心网友时间：2024-11-07 05:32

嗜睡、多梦、乏力、没有精神，这样的情况可能是由于以下几种原因所造成：
第一、因为工作、生活压力过大，导致缺乏睡眠出现的一组症状，如果是由于睡眠障碍而引起的一组症状，应当首先养成良好的作息习惯，避免压力过大，安排好睡眠时间，必要的时候在医生指导下服用镇静安神的药物来改善睡眠质量。
第二、由于在睡眠的时候出现打呼噜的情况，也就是睡眠呼吸暂停综合征，这样的病人在睡眠的时候由于上呼吸道不通畅，导致睡眠中低氧血症的持续存在，导致睡眠的时候大脑严重缺氧。大脑得不到非常好的休息而出现白天嗜睡，睡眠的时候出现多梦的情况，并且表现为乏力、没有精神，所以应当及时到医院就诊，明确病因来对症治疗。