在超市买一斤豆腐和买一斤豆浆它们的营养价值有区别吗

发布网友发布时间：2024-10-03 06:36

共6个回答

热心网友时间：2024-10-27 20:18

有的，豆浆经过加工成豆腐花，最后压出水分变为豆腐，所以1斤豆腐包含的豆蛋白要比1斤豆浆多得多

热心网友时间：2024-10-27 20:18

区别在于怎么做的，比如豆腐是炒的营造价值当然就不高了，本身其实都差不多

热心网友时间：2024-10-27 20:19

有区别，但是吃进肚子后区别不是很明显。

热心网友时间：2024-10-27 20:19

豆腐比豆浆营养。经过专家测试：一百克豆腐含蛋白质七点四克，脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁含量都较高；维生素B1和B2也都相当丰富。而新鲜豆浆一百克中仅含蛋白质四点四克，其它营养物质的比率也都稍低于豆腐。

热心网友时间：2024-10-27 20:20

一斤黄豆产三斤豆腐，一斤黄豆产九斤豆浆，

热心网友时间：2024-10-27 20:21

没有区别，豆浆省事