打篮球脚底起泡怎么办
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发布时间：2024-10-03 06:19
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热心网友
时间：2024-10-03 15:05
打篮球脚底起泡怎么办小编总结如下：
脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。
不要轻易将脚掌的水泡随便撕破，那样的话水泡表面的皮容易脱落，容易将皮下层感染，况且你还要穿鞋走路容易来回摩擦更容易感染，我是竞走运动员，下面我告诉你个方法，让你的脚掌康复的更快，将你的脚彻底的清洗干净，准备一根最细的针，用酒精擦拭消毒，同时准备一根稍微长点的头发，也要用酒精进行消毒处理，脚掌水泡处用酒精棉球清理，将消毒过的头发穿在针上，先扎破一端轻轻的用酒精棉球按出水泡里的水，然后从另外一端吧针拔出来，记得扎进去的地方和拔出来的地方要是水泡的边缘，最后暂时把头发留在水泡上拿掉针就可以了，记住最好要是在晚上处理，然后不要来回走动，要是室内温度合适睡觉时将处理过的脚放在被子外面透气，这样水泡里的水通过头发丝的缝隙充分散发，等你走路的时候也不会因为水泡里的水而把表皮磨掉，等水泡里面的新肉不疼的时候干掉的表皮也就自己脱落了。
温馨提示：打篮球时鞋袜要合适，不宜过大或过小，最好是穿半新的旅游鞋。
以上内容由裕祥安全网调查整理，希望对大家有所帮助。下期大球运动安全小知识中小编给大家总结篮球运动有哪些常见伤病，敬请关注。
