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改造我们的电脑——MacBook Pro散热系统优化

发布网友 发布时间:2024-10-02 20:11

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热心网友 时间:2024-10-21 02:15

2019年16寸MBP(i9-9980HK+5500M机型)在连接高分屏时,显卡功耗往往高至18W左右,这就导致即使啥也不干风扇也会呼呼响。另一方面,GPU的功耗和温度也严重影响CPU性能。有一天我终于受够了,决定做一个了结。经过一些简单的研究,我认为对电脑的散热系统进行一些小改动就可以解决这一切,这些小改动包括更换硅脂和改善VRM散热。

我准备的材料有:1)散热硅脂 2)导热硅胶 3)螺丝刀等拆机工具

第一步,卸掉D面螺丝并拆下D壳

第二步,拆掉主板

第三步,拆掉热管,可以看到出厂硅脂差不多干了

第四步,把出厂硅脂擦掉,一定要擦干净

第五步,换上我们自己的硅脂。宁愿涂多也不要涂少,反正就算溢出来流到主板上也没关系,因为它是绝缘的。我最终涂的硅脂量比图片里要多。

第六步,把主板原路装回去。没有图。

第七步,将散热硅胶粘贴到如图所示的位置,稍微高出一点以便将热量传到D壳上。注意不要将散热硅胶连接至热管,这会导致反优化。

第八步,将D壳的石墨用铲子铲掉,如果你没有铲子,也许你可以用指甲试试(想象一下指甲刮在金属上的尖锐摩擦声,哈哈)。

我铲掉D壳石墨后,发现底下有一个白板笔写的神秘数字86,还挺吉利的。不知道你的D壳幸运数字是多少?

第九步,在将D壳装回前先跑一遍诊断( 使用“Apple 诊断”测试您的 Mac),确定主板安装无误。除了跑诊断,我还额外进系统手动测试了Touch Bar、喇叭、环境光传感器(打开自动亮度后,看屏幕亮度是否随着环境光亮度的变化而变化)、色温传感器(打开TrueTone后,看屏幕色温是否随着环境色温的变化而变化)、霍尔传感器(看合盖后屏幕有没有熄灭)、雷雳3接口、蓝牙、Wi-Fi。

在确信一切没问题后,将D壳装回。

改装效果:

1)连接外置4K屏,在低负载情况下,风扇转速维持在2300-2500,没有噪音。在高负载结束后,风扇转速能迅速降低到无噪音级别。

2)整机瞬时功耗从以前的120W提升到160W,并能维持3-6秒。双烤时CPU能够维持住45W的TDP并保持速度在全核2.8Ghz左右。

3)不开独显不连外屏,Cinebench R23跑分能够达到8500,这和以前没有区别。但连接4K屏并打开独显时,Cinebench R23分数从以前的7100提升到了7900。

4)在BootCamp能60帧稳定运行许多游戏了,在改造前60帧只能维持几分钟。

5)因为D壳隔热的石墨被铲掉了,所以现在VRM热量直接导到D壳上,导致D壳很烫,放在腿上使用会被烫伤。

参考:

[1] reddit.com/r/macbookpro...

[2] [Fix] Macbook Pro 16" VRM Throttling |

[3] MacBook Pro 16' 散热大作战
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