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平时喜欢踢足球,每次踢球后如何放松前胫骨肌?
发布网友
发布时间:2024-10-02 21:35
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热心网友
时间:2024-11-24 06:02
我也喜欢踢球,踢完球后第二天就会脚酸腿软,对此我的方法是:洗个热水澡,洗澡时准备两撮手心面积大小的粗盐(多一点也没关系),然后把盐踏在脚底下,继续洗澡,盐溶解时,脚底会有“跳跳糖”效应,*的,洗完澡后第二天就不会脚酸腿软的了,这方法很管用。
热心网友
时间:2024-11-24 06:02
洗个热水澡
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