我是广州初中生,我想早点准备体育中考!! 甘有乜项目可以简,请各位过来...

发布网友发布时间：2024-10-03 01:07

共6个回答

热心网友时间：2024-10-03 02:46

200米35秒就太慢了,200米是中考必考项目,不管你是男生还是女生.男生100分要26秒,你35秒好像是20分(不骗你,32秒及格).如果你有肥胖或营养不良好像可以择考(满分是正常考试满分的90%),你也可以编个理由免考,(满分是正常考试满分的70%).
至于选考得项目,建议你选跳远或仰卧,因为短期内能提高很多.
总之,尽量去练练跑步,这一点我就不多说了,网上关于练短跑的文章很多,你可以自己去找一下.

热心网友时间：2024-10-03 02:47

男生是1000米,引体向上,立定跳远.女生是800米,仰卧起坐,立定跳远.男生的满分是3.34分,10个.2.34米,女生3.10,36个1.95米.好象一共是40分,对了,还有肺活量男生4200,女生3800(这个很好满分),如果你都是满分,就40,如果,差多少,就相应的扣一分.只要平常锻炼就OK.我也没考过呢,不过听老师说不难,加油!

热心网友时间：2024-10-03 02:52

我都系初三的学生！！
我们学校的男生大多数都报三级蛙跳哦！！
老师提议的！！
多练习就行啦！！

热心网友时间：2024-10-03 02:45

每天跑几千米！按体能测试对待！

热心网友时间：2024-10-03 02:49

我都今年考咯
老实告诉你男35秒的确好差.
真的要想办法提高喇
不过体育成绩系靠练翻嚟嘎
日日去练跑步保证你有进步
跳远建议选择三级蛙跳
不过跳远不行的话就看看仰卧起坐吧
仰卧起坐不行就推推铅球吧
再讲多遍喇体育成绩是靠练回来的
现在练应该来得及
因为我老师说她以前有个学生
体育老师说他天生体育差
然后他就拼命练
后来被他考了个满分- -
神奇吧

加油额
祝你跟我自己明年6月都有丰收^ ^
PS..我发现又普通话又广州话好奇怪

热心网友时间：2024-10-03 02:50

我地08届就考200同实心球。
好似话下一届系男1000女800，最重要系呢项，要成日练噶，肯定会进步噶！
其他果D好易过噶！