新手如何选择网球拍?
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发布时间：2022-05-07 06:33
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热心网友
时间：2023-10-19 09:17
自己的用途是用来一般上下班,还是用来锻炼身体.同样,在选购网球拍时,也
应考虑好是一般爱好初学使用,还是已有一定基础,准备为进一步提高技术
水平而使用.
二.价格是一个很实际的因素.在准备购买球拍前,一定要考虑一下你
能承受的经济能力;在此基础上,再进行比较,尽可能选择适合你的网球拍.
三.网球拍的性能是非常重要的因素.它包含拍面的大小、拍框的软
硬度、拍头的轻重等,具体的选择取决于你自身的条件.如你是一个女性或
初学者,力量素质不是很强,则推荐选择拍面较大,拍头较轻的球拍;如果你
是一个有一定基础,想进一步提高水平,则应根据你的实际技术动作分析选
择,包括挥拍速度、挥拍范围、挥拍方法等.一般这种情况选购球拍时,最好
请教练或球拍技师帮你选择.
四.网球拍的质地、型号与性能是密不可分的.其中质地有木质、铝
质、玻璃纤维、碳纤维、钛合金等.综合比较网球拍的性能和价格,一般对
于大多数人选择碳拍比较合适.球拍型号包括拍面的大小,握拍的粗细,拍子
的重量等.网球拍的拍面按穿线面积小于94平方英寸的称为小拍面,介于95-
104平方英寸的称为中拍面,大于105平方英寸的称为大拍面;握拍的型号当
前主要有2号,3号和4号,它表示握把的尺寸,指拍柄底部以上5厘米处的周长
,2号的周长是4(1/4)[4(2/8)]英寸,3号是4(3/8)英寸,4号是4(1/2)[4(4/8)]英寸.
选择合适的握柄型号的方法是,自然握住拍柄,手指与手掌的空隙恰好能放
入另一只手指.或者是根据测量第二手掌线到中指指尖的长度,来选择合适
的握把.球拍重量的型号后L轻型拍,LM中轻型拍,M中型拍,T型重型拍.一
般轻量型的球拍易于挥拍,用于上网截击效果较好,而重量型的球拍更适合
用于主动发力进攻.
五.网球拍的品牌、外观,主要根据个人的爱好决定,对击球技术基本
上没有影响.
六.教练的几点建议:
1.一般初学者应尽量选择全碳一体球拍,重量不要太重,拍面最好稍
大一些.
2.根据每人身体素质状况,决定使用头轻或头重的球拍.一般腕力
、上肢力量较强者,可选用拍头较轻的球拍;反之适用拍头较重的球拍.
3.如经济条件允许,尽量使用新型产品球拍.因为随着科技水平的不断
提高,球拍的设计日趋合理,其减震和回球效果就越趋完善,因此新型球拍很
容易使用.
4.针对有一定技术水平的爱好者,其技术动作已基本定型,可根据其
力量素质、挥拍速度、动作幅度来决定选择球拍.一般力量素质强,挥拍速
度快,动作幅度大的球员应选用软性球拍,拍头较轻的小拍面球拍;而动作幅
度小,挥拍速度慢的球员,则需要有一把强有力且舒服、减震效果好的硬性
球拍.
5.通常来说,球拍的软硬度决定了球拍的特性.硬球拍反弹力较大,击
球时强劲有力,有效击球点的范围较大,适合一般业余球员;软球拍属于弹性
球拍,击球时拍框弹性变形较大,触球时间较长,所以对击球落点控制较好,但
需要有较强的身体素质来完成动作,适合中高级水平的球员使用.
6.对于一些主动发力击球的爱好者,使用球拍不可太轻,适当的重量,
可减少击球对手腕 、手臂的震动负担.
热心网友
时间：2023-10-19 09:17
买旧款的(便宜),买平衡的拍子(重心在中间).价格不会超出你的预算太多,放心!(女拍重量轻,弹性系数大,拍面大从球拍的贴士上看这些数据,很容易区分)
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