多吃维生素C可以治感冒有道理吗?
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发布时间：2022-05-07 06:19
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热心网友
时间：2023-10-18 22:33
多吃维生素C可以治感冒是有道理的，因为维生素V能帮助人提高免疫力。免疫力提高了，那么抵抗病毒的能力自然而然就提高了，这个时候就能帮助抵抗感冒带来的病毒，感冒自然而然就好了。除了在药店买的维生素C之外，也多吃富含维生素C的水果来补充维生素，这样也能提高免疫力。富含维生素c的水果有苹果，橙子，猕猴桃等等。这些水果都可以常吃，而且不会上火。本身维生素c和感冒是没有太大关系的，但是维生素能帮助人提高免疫力，总是感冒的话，就是人体的免疫力太低导致的。免疫力太低就很容易被病毒侵蚀，或者是抵抗病毒的能力很差，每一次感冒自己都会得上。有的时候别人感冒了，自己也很容易被传染，都是自身免疫力低下导致的，所以平时一定要多吃维生素c。平时得了感冒，可以吃感冒药的同时多加一粒维生素C，既能提高人体的免疫力，又能快速的让感冒变好。特别是小朋友，如果平时总易得感冒的话，一定要多补充维生素c，除了吃维生素c的小药丸之外还可以维生素泡腾片，把泡腾片放在水里泡水喝，这样口感比较好，小朋友也比较容易接受。大人也可以吃维生素c的泡腾片，日常可以随身携带泡腾片，这样随时随地就可以泡水喝了。既有饮料的口感又有提高免疫力的作用，真的是一举两得。除了维生素c之外提高身体免疫力的东西还有很多，不过不论是吃什么东西都要结合运动，这样才能提高身体的抵抗力，让身体更加强壮更加健康。一定要坚持锻炼半个小时，身体的各个细胞都会越来越活跃，遇到外界病毒时候抵抗的能力就更加厉害。
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时间：2023-10-18 22:33
多吃维生素C可以治感冒是有道理的，因为维生素V能帮助人提高免疫力。免疫力提高了，那么抵抗病毒的能力自然而然就提高了，这个时候就能帮助抵抗感冒带来的病毒，感冒自然而然就好了。除了在药店买的维生素C之外，也多吃富含维生素C的水果来补充维生素，这样也能提高免疫力。富含维生素c的水果有苹果，橙子，猕猴桃等等。这些水果都可以常吃，而且不会上火。本身维生素c和感冒是没有太大关系的，但是维生素能帮助人提高免疫力，总是感冒的话，就是人体的免疫力太低导致的。免疫力太低就很容易被病毒侵蚀，或者是抵抗病毒的能力很差，每一次感冒自己都会得上。有的时候别人感冒了，自己也很容易被传染，都是自身免疫力低下导致的，所以平时一定要多吃维生素c。平时得了感冒，可以吃感冒药的同时多加一粒维生素C，既能提高人体的免疫力，又能快速的让感冒变好。特别是小朋友，如果平时总易得感冒的话，一定要多补充维生素c，除了吃维生素c的小药丸之外还可以维生素泡腾片，把泡腾片放在水里泡水喝，这样口感比较好，小朋友也比较容易接受。大人也可以吃维生素c的泡腾片，日常可以随身携带泡腾片，这样随时随地就可以泡水喝了。既有饮料的口感又有提高免疫力的作用，真的是一举两得。除了维生素c之外提高身体免疫力的东西还有很多，不过不论是吃什么东西都要结合运动，这样才能提高身体的抵抗力，让身体更加强壮更加健康。一定要坚持锻炼半个小时，身体的各个细胞都会越来越活跃，遇到外界病毒时候抵抗的能力就更加厉害。
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时间：2023-10-18 22:33
多吃维生素C可以治感冒是有道理的，因为维生素V能帮助人提高免疫力。免疫力提高了，那么抵抗病毒的能力自然而然就提高了，这个时候就能帮助抵抗感冒带来的病毒，感冒自然而然就好了。除了在药店买的维生素C之外，也多吃富含维生素C的水果来补充维生素，这样也能提高免疫力。富含维生素c的水果有苹果，橙子，猕猴桃等等。这些水果都可以常吃，而且不会上火。本身维生素c和感冒是没有太大关系的，但是维生素能帮助人提高免疫力，总是感冒的话，就是人体的免疫力太低导致的。免疫力太低就很容易被病毒侵蚀，或者是抵抗病毒的能力很差，每一次感冒自己都会得上。有的时候别人感冒了，自己也很容易被传染，都是自身免疫力低下导致的，所以平时一定要多吃维生素c。平时得了感冒，可以吃感冒药的同时多加一粒维生素C，既能提高人体的免疫力，又能快速的让感冒变好。特别是小朋友，如果平时总易得感冒的话，一定要多补充维生素c，除了吃维生素c的小药丸之外还可以维生素泡腾片，把泡腾片放在水里泡水喝，这样口感比较好，小朋友也比较容易接受。大人也可以吃维生素c的泡腾片，日常可以随身携带泡腾片，这样随时随地就可以泡水喝了。既有饮料的口感又有提高免疫力的作用，真的是一举两得。除了维生素c之外提高身体免疫力的东西还有很多，不过不论是吃什么东西都要结合运动，这样才能提高身体的抵抗力，让身体更加强壮更加健康。一定要坚持锻炼半个小时，身体的各个细胞都会越来越活跃，遇到外界病毒时候抵抗的能力就更加厉害。
