...工作坊:我从头脑走向内心,打通灵魂次元 (上)_百度知...
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发布时间：2024-10-05 18:16
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时间：2024-10-05 18:29
在那个清晨，我紧赶慢赶地在8点59分踏上了9点的高铁。虽然心跳加速，但当我落座的那一刻，我知道我即将开启一段灵性的旅程。
寒风凛冽，我下了高铁，熟门熟路地走到离上课酒店不远的民宿。北京的风似乎能穿透骨髓，我颤抖着走进公寓楼，却在到达民宿的那一刻，感觉到了灵魂的安放。
那一晚，我在那小方天地里怡然自得。
Day 2:
第二日，我与编辑离草一起，逐字逐句地打磨完了年会的文案。
头昏脑胀之际，我裹着羽绒服下楼，一个北方的煎饼果子就能让我心满意足。当我终于点击“群发”，将文案发送出去的那一刻，我的心情异常激动：这件困扰了我许久的事情，终于完成了。
紧接着，我开始精心化妆，用卷发棒打理我的头发，涂上鲜艳的口红。与房东详细交代后，我带着精心打扮的自己，怀着期待的心情前往会场，与冉冉导师相见。
与每一个人热情打招呼，冉冉、刀哥、云杰、贺年，还有久未见面的故事疗愈师们。每一次重逢，我们似乎都更加亲密。
Day 3:
第三日，也是工作坊的第一天，我差点迟到。我缓缓走进会场，带着一颗“朝圣”的心，期待着灵魂之旅的开启。
冉冉导师邀请我们“禅抱”，在这种真诚的身体接触中，我逐渐放松下来。每一个拥抱，我都感受到了与对方内心的连接，那么真诚。我特别喜欢在拥抱结束后扶着对方的双臂再慢慢握住手的行为，这个细节，传递出多少珍视。
3分钟演讲，我认真练习如何专注地聆听一个生命的故事。当我接着母亲的话筒开始演讲时，我意识到我并没有真正走进内心，只是就着头脑里的困惑而言，所以这段演讲并没有打动我。冉冉导师后来也提到，我缺乏结构和打磨。
之后，冉冉与我们分享了她在鸟巢做演讲时的感悟，那些高端人士下面的困惑其实和我们一样。因此，我们更要学会与自己长相守，回到生命中的每一天。刀哥也说，人的本质都一样，只是表现不同。
中午，我选择按照自己的节奏回房睡觉。在热闹之后，我也能在房间里享受宁静的独处。
下午的课程，冉冉导师用一个关于视觉错觉的视频告诉我们，头脑和双眼是如何“欺骗”我们的认知的，太多真相是我们头脑无法得知的，需要用心去感受。
在“内在动物”的冥想中，我被一头鹿带到了森林的一处温泉边，吸收着灵气。当我回来时，我真的感觉到了深深的“疗愈”。
当指导灵出现时，我又看到了我的神——基督。他那么慈悲地看着我，陪伴在我身边，充满了爱。他告诉我放下他。
脉轮的学习，我惊讶于灵摆放在身体上方时真的旋转了起来。在宁宁为我做双手触疗时，我感觉到通过她的双手释放了很多身体内部的混乱能量，结束后再测时，每个脉轮的旋转幅度都平缓了许多。冉冉导师说，脉轮通，则万事通。
那晚，我与母亲共进晚餐，并向她诉说最近的爱情困惑。母亲帮我分析，他可能已经主动选择放下我。我内在升起了一股强烈的“被抛弃”之感，无法相信几天前还向我表达浓烈喜爱之情的男人，就这么把我给“放下”了，只留下我还沉浸在过去的故事里。
回到酒店，我犹豫了很久，最终选择将他删除。我不想再被他所牵绊，虽然当下有解脱之感，但我的内心瞬间充满了悲伤。
我疑惑，为什么我一直遭遇同样的剧情，我到底从中寻求什么，而宇宙希望我学会什么？
我想要改写剧本。
Day 4:
一夜无眠。工作坊的第二天，我对室友峰峰姐姐说，我想把自己裹得厚一些，因为内心非常脆弱和受伤。于是，我穿了一件较厚的驼色长毛衣，让内心的“悲伤”再颤抖一会儿。
冉冉导师带领我们做了身体能量联结后，邀请我们用蜡笔画出身体当下的感受。我连续用两幅画来表达“被抛弃”的低落情绪，第一幅画我将整个身体都涂成了灰色，把它叠起来又一点一点撕成了碎片，第二幅画以灰金色涂满了一颗心，心的外面还有许多乌云和雨滴。
冉冉导师根据我们的画进行了个案示范。当案主不成，我决定做疗愈师。
当梅梅坐定，我开始一句接一句地问下去。但背后冉冉导师的注视，还是让我感到紧张和不自在，我的慌张似乎大过了对自己的确信，当我慢慢切入了关键故事时反而更加不知所措，冉冉导师在我问出了一个“讨爱”模式的问题时，接过了个案，并告诉我们，不能给案主“造梦”，不去制造那个“ta爱我”的假象。
上午的课结束时，梅梅对我说：我们的功课都与爱自己有关，下午个案我们还是一组吧。我听了，说好。于是下午，我与她继续练习。
当我作为案主时，我从最近的分手，说到小时候被爷爷性骚扰，又从初中时那个暗恋别人的自卑女孩，回顾到幼儿园时被家人各种评判。整个疗愈过程，我想说什么就说什么，而梅梅很有耐心，我能感受到她的用心和我在一起，我也能感受到她在一些片刻的无助。
她带我去看灵魂之镜，当我看到那个我光彩夺目的灵魂女神像时，我突然觉得之前简直把自己看扁了，也把人间许多发生放得太大了。梅梅常提醒我记起这个女神来人间的使命与目的。
作为疗愈师时，我以从冉冉导师那儿学到的身体感受切入。通过一点一点的引导与回溯，我在过程中发现：原来我可以如此“游刃有余”，能够将案主带到关键故事所在的时空中，并找到那个核心“点”。于是突然间，我对自己的“故事疗愈师”的身份有了一些自信和确认，仿佛我生来就是做这个的。
用完晚餐后，我为自己找到了一个能独处的地方，忍不住放声大哭出来。我仍然无法释怀被他“抛弃”的伤痛，不理解他为何这么“绝情”。我试图在本子上梳理当天的收获，但怎么也写不下去，眼泪只是一粒接一粒地滑落。
就这样，平复了许久后才回到了旅馆的房间。我向峰峰姐姐求抱抱，她在安慰中提醒我回到自己这里来。洗澡时，我为梅梅挑选了两首音乐——那是冉冉导师布置给我们的作业。而对方也将选好的音乐发送了过来，当音符流淌出来时，仿佛就敲在了心上，在那个当下恰到好处地疗愈着我。真好，真巧。
那一晚，我睡得很香。
