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为什么吃饭时候吃的很饱,但过一会又感到很饿?

发布网友 发布时间:2024-10-05 19:16

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-05 19:54

那是因为你一次性吃的很多又很快, 所以过了一会消化了就又会饿了 我也有过此类经验 最好的解决办法就是 放慢吃饭的速度 争取每口饭咀嚼30次~ 这是明星吃饭方法哦

热心网友 时间:2024-10-05 19:49

吃东西不要养成暴饮暴食的习惯,每天平均吃饭的饭量差不多就行的,可以少吃多餐试一试!
麻烦采纳,谢谢!
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