发布网友 发布时间:2024-10-05 16:12
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热心网友 时间:2024-11-10 08:22
医生表示戴耳机睡觉是错误行为。
武汉一女子因为戴耳机睡觉,起来后感觉耳朵发闷,于是去医院检查,在医院中通过听力测试,发现听力下降了40分贝,于是诊断为突发性耳聋。戴着耳机睡觉就是突发性耳聋的元凶。因为睡觉长时间开着耳机,主管接收外界声音的听毛细胞就会长时间的处于刺激状态,会导致听毛细胞细胞膜电位紊乱,时间久了听毛细胞就受到损伤,从而发生听力问题,为了更好的保护听力,以下提出三点建议:
1、把握好60-60原则:也就是耳机的音量不要大于耳机最大音量的百分之六十,最好是在百分之四十左右。并且每次使用耳机的时间在60分钟以内。这样就能有效的保证减少对听毛细胞的刺激。从而减少对听毛细胞的伤害。
2、耳机需要擦干净后使用:这是因为耳机是直接跟外耳道直接接触的。所以要保证耳机清洁干净。在耳机塞入耳道之前一定要用纸巾擦拭干净,否则灰尘就会被带进耳道里,而灰尘中往往都带着真菌,这样极易导致外耳道感染,然后会感染鼓膜,导致鼓膜穿孔等情况的发生,从而影响到听力。
3、多吃补肾食物:因为在中医中,肾与耳朵互为表里,所以多补肾就能强健耳朵,比如多吃黑木耳,黑芝麻糊这些。都对耳朵颇有好处。另外感冒还有上呼吸道相关疾病要积极治疗,因为这些疾病都可以通过口腔后部得咽鼓管感染到鼓膜和耳道,所以有这类疾病要积极治疗。以上从耳机得使用方法和疾病得防治等角度具体阐述了如何更好得保护耳朵和听力,只要做到上述几点,就可以很好得保护听力了。
热心网友 时间:2024-11-10 08:16
医生表示,听音乐不能太大声,而且听音乐的时间最好不要超过一个小时,听音乐睡觉是不可取的。热心网友 时间:2024-11-10 08:17
医生表示晚上睡觉时不要戴耳机听歌,不仅会导致耳道有细菌,而且会影响听力。热心网友 时间:2024-11-10 08:20
医生说戴耳机高分贝听音乐会影响年轻人听力,并且会导致耳聋,这属于噪音了。热心网友 时间:2024-11-10 08:18
武汉一女子因常戴耳机听音乐助眠,最后听力受损,被诊断为突发性耳聋。医生表示,戴耳机高分贝听音乐已经成为影响年轻人听力的重要原因。在所有致聋病因中,衰老排名第一,噪音排名第二。 人的听力非常娇嫩,长期处于高分贝噪音下,耳蜗上感受声音的毛细胞容易损伤,出现听力下降。而且很多噪音性耳聋一旦形成,治愈难度很大。经常使用耳机听音乐的人群要掌握“60-60原则”,听音乐时音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟;尽量选择头戴式耳机;如果工作环境噪音大,要采取一定的劳动保护措施,防止噪音污染。此外,一旦发现有耳鸣、耳朵发闷、头晕等听力受损的早期症状,一定要尽早到医院进行专科检查,及时治疗。