吃饱后胃胀痛怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-05 00:27

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热心网友时间：2024-10-12 16:14

每餐吃得过饱有可能会导致胃胀痛这种情况。健康的饮食习惯是每餐吃七分饱，吃到七分饱的程度是吃到食欲没有，饮食速度放慢就可以了。吃的食物过多，有可能会超过胃的容量，胃的蠕动负荷会增大，因此会产生胀痛的感觉。如果之前就有胃病，比方说胃黏膜有炎症或者是溃疡，疼痛的症状可能会更加明显。这种情况下最好是去当地医院的消化内科预约一个胃镜，看看胃到底有什么病变。另外，少食多餐，就可能不会出现这样的情况。饭后立即运动或者精神刺激，也会导致胀痛，甚至加重症状，正确的饮食习惯是吃七分饱，然后适当的休息，再进行活动。

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