竞聘演讲如何不紧张 详细�0�3
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发布时间：2024-10-05 01:15
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热心网友
时间：2024-10-05 20:00
何也绕不过去的话题——演讲紧张。
我接触过很多人，他们有的是管理骨干、有的是业务精英、有的
是营销高手、有的是技术能手�6�7�6�7但很不幸的是他们当中有许多人竞
聘失利，不仅事业上大受挫折，心灵上也备受煎熬。
呢？绪论中讲到，竞聘演讲固然是竞聘者自身优势和工作能力的拼
争，但更是他们心理素质的巅峰对绝。仔细分析一下我们就会发现，
好多人之所以在竞聘中失利，一个很重要的原因就是心理素质不过
关，一上台就紧张。因为紧张，他们缩手缩脚，缺乏自信；因为紧张，
他们脸红心跳，声音干涩；因为紧张，他们发抖冒汗，呼吸急促；因
为紧张，他们大脑缺氧，影响思考�6�7�6�7一个战战兢兢、磕磕巴巴、支
支吾吾、说了上句想不起下句的竞聘者，评委和领导们能对他信任有
加、委以重任吗？所以，要想竞聘成功，进而在事业上有一个更加广
阔的发展空间，演讲者要做的第一件也是最为重要的事情，就是克服
演讲时的紧张恐惧心理，打造强大自信的心理状态。大家一定要记住，
只有你自己对自己有信心，别人才能对你有信心！如果你自己都不相
介绍克服竞聘演讲紧张的六种实用方法。
节选自文若河著作《竞聘演讲轻松过关》。
作者介绍：文若河，著名演讲理论家与实践家，“口才树”理论体系创始人，
北京大学公众演讲与管理沟通课题组组长，“张嘴就来”演讲力训练机构创始
人，清华大学等著名高校总裁班特邀讲师。著有《会说话，得天下》、《你最想
要的口才指导》等口才专著。
文老师在演讲培训方面有着丰富的经验，对竞聘演讲有很深的造诣，先后为
国内六十多个行业的近千人进行过竞聘辅导，被誉为“中国竞聘辅导第一人”。
热心网友
时间：2024-10-05 19:58
演讲怎样不紧张 如何做好演讲
