走在大街上总感觉有人看我，好像我的一举一动都被别人监视了。很不自然怎么办？

发布网友 发布时间：2022-05-07 10:34

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-10-26 08:40

我和你有同样的感觉。我产生这种情况的原因我猜测有以下几点：

初中高中看了太多日本恐怖片，那种发自内心让人后怕的恐怖片。然后多次在生活中也感觉会像电影里面那样。

生活的压力，彷徨，一个人生活太久的孤独，外加自己控制不住的堕落，觉得自己控制不住自己，那种恐惧似乎来自内心的自责，愧疚。

我连续3天不知日夜的通宵，黑白颠倒。外加三十了一事无成，还欠债，还一身病。一个人在出租屋，下个月的房租都还没着落，工作又找不到合适的。而自己又总强行忽视现实，估计是这些原因。

3. 还有一个就是，总感觉另一个世界的人盯着我，或者说我一不注意，他就会控制我做出我不想做的事情。

就在我打这段话的时候，就感觉那种大脑里面有两个灵魂，内心十分紧张的感觉，只要我稍微放松，就会被 夺去身体控制权

解决方案：

很可能是身体问题，因为3天黑白颠倒，每天吃一顿饭。外加天天对着电脑，身体本身也瘦弱。所以，我想，多运动提升大脑对身体的控制能力。

和现实社会多接触，和人多接触

解决问题的最好方法就是面对他，面对恐惧，坚信世界上没有鬼怪，坚信路上看到的人不会伤害我们，放松，尽量平和，如果有朋友就约出去逛逛。

这种感觉真的很可怕，希望能帮到你。

热心网友 时间：2023-10-26 08:40

热心网友 时间：2023-10-26 08:41

热心网友 时间：2023-10-26 08:40

我和你有同样的感觉。我产生这种情况的原因我猜测有以下几点：

初中高中看了太多日本恐怖片，那种发自内心让人后怕的恐怖片。然后多次在生活中也感觉会像电影里面那样。

生活的压力，彷徨，一个人生活太久的孤独，外加自己控制不住的堕落，觉得自己控制不住自己，那种恐惧似乎来自内心的自责，愧疚。

我连续3天不知日夜的通宵，黑白颠倒。外加三十了一事无成，还欠债，还一身病。一个人在出租屋，下个月的房租都还没着落，工作又找不到合适的。而自己又总强行忽视现实，估计是这些原因。

3. 还有一个就是，总感觉另一个世界的人盯着我，或者说我一不注意，他就会控制我做出我不想做的事情。

就在我打这段话的时候，就感觉那种大脑里面有两个灵魂，内心十分紧张的感觉，只要我稍微放松，就会被 夺去身体控制权

解决方案：

很可能是身体问题，因为3天黑白颠倒，每天吃一顿饭。外加天天对着电脑，身体本身也瘦弱。所以，我想，多运动提升大脑对身体的控制能力。

和现实社会多接触，和人多接触

解决问题的最好方法就是面对他，面对恐惧，坚信世界上没有鬼怪，坚信路上看到的人不会伤害我们，放松，尽量平和，如果有朋友就约出去逛逛。

这种感觉真的很可怕，希望能帮到你。

热心网友 时间：2023-10-26 08:40

热心网友 时间：2023-10-26 08:41

热心网友 时间：2023-10-26 08:40

我和你有同样的感觉。我产生这种情况的原因我猜测有以下几点：

初中高中看了太多日本恐怖片，那种发自内心让人后怕的恐怖片。然后多次在生活中也感觉会像电影里面那样。

生活的压力，彷徨，一个人生活太久的孤独，外加自己控制不住的堕落，觉得自己控制不住自己，那种恐惧似乎来自内心的自责，愧疚。

我连续3天不知日夜的通宵，黑白颠倒。外加三十了一事无成，还欠债，还一身病。一个人在出租屋，下个月的房租都还没着落，工作又找不到合适的。而自己又总强行忽视现实，估计是这些原因。

3. 还有一个就是，总感觉另一个世界的人盯着我，或者说我一不注意，他就会控制我做出我不想做的事情。

就在我打这段话的时候，就感觉那种大脑里面有两个灵魂，内心十分紧张的感觉，只要我稍微放松，就会被 夺去身体控制权

解决方案：

很可能是身体问题，因为3天黑白颠倒，每天吃一顿饭。外加天天对着电脑，身体本身也瘦弱。所以，我想，多运动提升大脑对身体的控制能力。

和现实社会多接触，和人多接触

解决问题的最好方法就是面对他，面对恐惧，坚信世界上没有鬼怪，坚信路上看到的人不会伤害我们，放松，尽量平和，如果有朋友就约出去逛逛。

这种感觉真的很可怕，希望能帮到你。

热心网友 时间：2023-10-26 08:40

热心网友 时间：2023-10-26 08:41