为什么我睡觉变成,嘴巴呼吸。张开嘴巴呼吸?

发布网友发布时间：2024-10-10 09:53

共3个回答

热心网友时间：2024-11-19 19:38

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1、养成侧卧位的睡眠习惯。

2、睡前适当的清理鼻腔。

3、如果肥胖要控制体重。

热心网友时间：2024-11-19 19:38

这应该是小时候养成的习惯吧，只要以后多注意，一定会改过来的。

热心网友时间：2024-11-19 19:39

你睡觉变成嘴巴呼吸，张开嘴巴呼吸，那么可能就是不知不觉，养成了这个张开嘴巴的一个习惯，你可能觉得这样子更舒适，应该是无意识的一种习惯。

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为什么我睡觉变成,嘴巴呼吸。 张开嘴巴呼吸?