饭后剧烈运动有害吗?

发布网友发布时间：2024-10-10 01:44

共5个回答

热心网友时间：2024-11-11 09:58

有害处的，饭后立即做剧烈活动，会抑制消化分泌和消化管道的蠕动，同时因为作剧烈活动时，全身骨胳肌肉的血液增加，胃及内脏的血液相对减少，而容易造成消化不良和吸收不良，甚至造成慢性消化不良病。

热心网友时间：2024-11-11 09:58

有害的，会抑制消化分泌和消化管道的蠕动容易造成消化不良和吸收不良造成慢性消化不良病。

热心网友时间：2024-11-11 09:59

太有害了！胃会下坠

热心网友时间：2024-11-11 10:00

饭后人体的大量血液流向了消化系统，保证消化所需的氧气和养料。若进行剧烈运动，大量的血液会流向运动器官，就造成消化系统血量供应不足，若经常饭后进行剧烈运动，严重的会导致胃痛、消化不良、溃疡等胃肠消化疾病

参考资料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6fd701cb0100mq4g.html

热心网友时间：2024-11-11 10:00

当然有害啦！饭后你的胃要消化食物，血液会大量的流向胃。剧烈运动会改变你的血液分配，使你的血液大量流向肌肉，胃不就得不到充足的血，会消化不良；脑部得不到充足的血，会产生头晕；而且，剧烈运动会造成胃下垂。