长寿功法内容简介
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发布时间:2024-10-09 12:33
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热心网友
时间:2024-11-15 20:12
气功作为中医与体育交融的产物,对中华民族的繁荣和全球医学进步产生了深远影响。范海生同志的创新成果“长寿功”在1992年得到了权威机构的认同,并在企业和体育系统中推广。这套*的独特之处在于它以祖国医学理论为基石,注重防病治病,通过科学锻炼实现保健与长寿的目标,深受大众喜爱。
长寿功分为四个阶段的动法,包括站功、坐功、卧功和步行功,其中还包含针对性强的自疗*和特定*。本书重点讲解了站功和坐功,以及部分自疗技巧。自疗*可根据个人情况选择和定制,配合食疗方案,内容丰富易懂,具有极高的实用价值,不仅适用于中老年人的学习,也是医学工作者的参考资料,更是气功爱好者的良师益友。
在《长寿*》即将出版之际,我们期待它能广泛传播气功知识,指导大众进行健康锻炼,推动全民健身运动。同时,祝愿范海生同志能继续创作更多优秀作品,为气功推广和科学研究作出新贡献,为人类健康和国家经济建设添砖加瓦。