发布网友 发布时间:2022-04-21 15:14
共1个回答
热心网友 时间:2023-08-25 03:07
5菜中维生素C能美白养颜,膳食纤维能促进身体毒素排出,改善肤质、延缓衰老等作用。
6香菜中含有的维生素A和维生素C能调节视网膜感光物质合成、缓解眼部疲劳,可改善干眼病和夜盲症;香菜能祛寒缓解感冒症状,可通气缓解鼻塞症状。
7一般人均可食用香菜,特别是食欲不佳和心血管疾病患者食用。
热毒壅盛而疹出不畅者忌服,体质虚弱及胃溃疡人群少食,慢性皮肤病及眼病、癌症患者忌食。
孕妇吃香菜能改善食欲、缓解孕吐、治疗风寒及防治妊娠高血压等;但不宜多吃以免引起宫缩,不利于胎儿健康。
婴幼儿吃香菜能增强抵抗力和促进生长发育,但不宜多食,香菜气味重以免影响婴幼儿嗅觉发育。
香菜+牛肉:健脾胃、除水肿、通便利尿和排除胀气。
香菜+鳝鱼:促进营养物质消化吸收。
香菜+腐竹:有助于食物消化及吸收。
香菜+狗肉:补益脾胃。
香菜+猪肉:加重身体湿热或生痰。
香菜+黄瓜:破坏维生素C。
香菜+肝脏:降低肝脏中铜离子的吸收率。
香菜+补药:降低药效。
香菜+白术、牡丹皮:降低药效。
香菜+梨:引起腹泻、腹痛。