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晚上进行减脂运动后可以吃八宝粥吗?

发布网友 发布时间:2022-04-21 15:13

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热心网友 时间:2023-11-01 04:16

既然是减脂运动,还是在晚上,就应当*食物的摄入了。而且八宝粥构成多是豆类和米类,富含脂肪。夜间不必白天,饮水也应当有所控制,以免增加对肾脏的压力。
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