发布网友 发布时间:2022-04-21 15:11
共2个回答
懂视网 时间:2022-11-15 05:07
1、食材:荔浦芋头1个、淡奶油50g、牛奶50g、糖40g。
2、荔浦芋头去皮,洗净,切块。皮肤比较敏感的,要带上手套,避免手部不适发痒。
3、将芋头放入蒸锅中大火蒸熟,我大概蒸了40分钟。一定要蒸透彻,用筷子一戳就散的程度。
4、将蒸熟的芋头放入料理机中,加入淡奶油和牛奶打成泥。
5、没有料理机的也可以用压泥器或者勺子压成泥。
6、将打好的芋泥倒入平底锅中,小火加热。
7、加入细砂糖,不停地翻炒,防止粘锅糊底。
8、炒至稍微干的状态,提起橡皮刮刀,芋泥落下的痕迹不会马上消失的状态。不要炒的太干,芋泥冷却后会比热的时候硬。
9、如果希望芋泥的颜色更紫一些,还可以加入一些紫薯。
懂视网 时间:2023-02-11 03:12
1、准备芋头1个,鲜牛奶1袋,紫薯1小个,冰糖26克。
2、芋头去皮切成块,紫薯切块;锅中加水,芋头块和紫薯块放上去蒸熟。
3、锅里加入鲜牛奶和芋头、紫薯块和26克左右的冰糖;开小火煮鲜芋牛奶芋泥,压碎,搅动。
4、煮至粘稠就可以出锅了。
热心网友 时间:2023-02-11 00:20
芋泥的制作方法
芋泥也叫芋茸,是福建省闽菜中的汉族传统小吃之一,下面我为大家带来了芋泥的制作方法,希望对大家有用。
芋泥常作为福州宴席上的压轴甜点推出。其中又尤以福鼎的八宝芋泥最为地道。它的`盛名与其选材密切相关。福鼎八宝芋泥选材自福鼎土特产——省名牌农产品福鼎芋。福鼎芋以其个大、质松、味香而闻名,是制作八宝芋泥之上品。
做法:
原料:
芋头640克,糖320克,猪油或植物油160克,葱3条,水1/2杯,樱桃1粒。
步骤:
1、芋头切1厘米厚,隔水蒸20分钟,趁热压芋茸。
2、烧热猪油或植物油,将葱炸香,去葱渣。
3、放入糖及芋茸,慢火炒至幼滑,逐渐加水煮透。
4、芋泥盛放碗中,隔水蒸至热透即成。以樱桃装饰。
芋泥的主要功效:
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用。
芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。
芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,抗癌防癌。
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