南瓜全麦面包的做法

发布网友发布时间：2022-04-21 14:54

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懂视网时间：2022-10-19 17:25

1、材料：全麦面粉450克，中筋面粉420克，活性干酵母2汤匙，低脂（1%）牛奶160毫升，蜂蜜120毫升，盐2茶匙，大鸡蛋2个，略微打散，南瓜泥680克，橄榄油2汤匙，葱2把，切碎（约2杯），切碎的新鲜迷迭香2汤匙，无盐葵花籽150克。

2、取一金属大碗，混合全麦面粉和420克中筋面粉。另取一大碗，倒入420克混合好的面粉，拌入酵母。

3、取一小锅，倒入牛奶、120毫升和蜂蜜，加热至45摄氏度左右，然后把锅中的牛奶等倒入拌过酵母的面粉，加盐和鸡蛋，用电动搅拌器慢速搅拌30秒钟，并将碗壁上的面粉刮下来，最后以高速搅拌3分钟。

4、加入南瓜泥、油、葱、迷迭香、葵花籽，以及剩余的面粉混合物，搅拌成面团。

5、面团放到略撒面粉的面板上，揉6至8分钟，至光滑、富有弹性。揉面过程中，可按需要适量加入中筋干粉，防止沾黏。面团揉成圆形，放入抹了薄薄一层油的大钢盆，翻动面团，使表面沾上油。盖上保鲜膜，置于温暖的地方，发酵约1个小时，至面团发至两倍大。

6、用拳头将面团轻轻压扁，倒在抹了薄薄一层油的面板上，切成两半，静置10分钟。

7、取两个23x13厘米的面包烤模，抹上薄薄一层油，两块面团塑成条状，放入面包烤模。盖上保鲜膜，置于温暖的地方，再次发酵50分钟，至面团发至两倍大。

8、烤箱预热至190摄氏度。8面团放入烤箱，烤约30分钟，至敲上去发出中空的声响。取出后放在冷却架上，置凉。

热心网友时间：2023-10-18 06:45

1
面包桶中倒入1大勺橄榄油

2
加入100ml牛奶

3
加入1个鸡蛋

4
面包桶一角加入三分之一小勺食盐，另一角加4勺白砂糖

5
倒入全麦南瓜粉

6
面粉上挖一小洞，倒入2小勺安琪酵母，用面粉埋上

7
用面粉将酵母埋上

8
选择面包机3档一全麦面包，颜色浅，重量750g

9
启动面包机和面

10
第一次醒发后，加入20g黄油，继续揉面

11
醒发过程中

12
3小时10分钟后，面包出锅

13
上色均匀，味道超好!

14
南瓜面粉

南瓜全麦面包