玉米面饼子怎么做才有营养？

发布网友发布时间：2022-04-21 14:54

共4个回答

热心网友时间：2023-05-26 13:40

别总再水煮玉米了蒸玉米，试一下这一新的方法，美味又健康又营养成分。玉米是全身宝贝。除开玉米外，里边的玉米丝和玉米秸还可以降低心率，并且具有减缓衰老的功效。一般来说，大家最经常要做的就是立即水煮玉米。实际上，制做苞米方法有很多种。它不但简单美味，并且看上去非常好。今日就拿嫩玉米跟大家分享一下早饭苞米蔬菜水果糕的做法。好一点的玉米菜糕，滑嫩爽口，食物丰富多彩，营养健康又美味。学好再也不需要吃玉米棒子了。使我们谈一谈八卦。下面就来跟着小编一起来看看做法吧。

五色玉米面饼提前准备食物：玉米、红萝卜、青瓜、素火腿、葱段、普通面粉、五香粉、盐、水、植物油具体方法：拿勺子背把煮熟的玉米粒剥去。提前准备必须的火锅配菜，添加红萝卜、青瓜、素香肠滚刀块，再切碎一些葱段倒进苞米中，再放入小半碗小麦面粉，添加小勺五香粉，一勺盐，倒进适量水，拿筷子拌和至呈絮状。电烤盘双面涂油，倒进玉米面糊，用面包刀刮平，盖上盖静放五分钟就可以捞起来。

今天做这一苞米蔬菜水果糕，滑嫩爽口，非常适合做早点。能用刀子它切割成三角形过来吃。此方法简单易学的。教过的小伙伴可以在家里试一试。苞米在咱们日常日常生活是比较常见的蔬菜水果，口味香甜软糯，备受大家的喜欢，苞米里的维生素含量非常高，是麦子、大米的5-10倍，在所有正餐之中，玉米营养价值与功效可以这么说是非常高的，尤其是苞米中所含的维生素b2等高线营养元素，对身体健康十分有利。今天小编就给大家共享用新鲜苞米做道金黄软糯的玉米面饼，做法简单，营养成分又好吃，早晨起来做数分钟轻松解决一家人的早饭。

热心网友时间：2023-05-26 13:40

做过，需要注意一些点：
1.玉米要鲜嫩新鲜的，水分多的更好吃
2.加水的时候注意量，太浓会硬，太稀不容易成型，用勺子盛是可以刚好慢慢流下来即可。
3烤时当第一年，出现小气泡时可以翻过来。
4.小火慢烤，慢工出美味

热心网友时间：2023-05-26 13:40

我是做过这样的玉米饼的，而且做的方式也非常的简单，只需要把芝士放在锅中炒制融化，然后再放卤玉米，最后再烙成饼状就可以。

热心网友时间：2023-05-26 13:41

做过玉米饼，因为我觉得玉米面的味道比较奇怪，我不太喜欢这个味道。