经常喝蛋白粉好吗，能补充蛋白质吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 15:57

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热心网友时间：2023-05-25 04:20

蛋白粉是可以长期吃的，蛋白粉能够补充人体一些所必需的氨基酸，而且也有利于人体的吸收，能够预防蛋白质营养不良，只要没有肾脏相关疾病的话，长期吃蛋白粉并没有什么问题。在临床上蛋白质是一个检测的重要项目，它分为血蛋白和尿蛋白这两大类。如果说出现了尿蛋白的增多，往往跟肾脏疾病有关系。像各种原因的肾炎，肾病综合征等情况。在治疗方面则需要根据患者具体的病情病因来调整治疗方案。而在饮食方面，这要求患者低盐、低脂优质低蛋白这个原则，避免增加肾脏的负担。

热心网友时间：2023-05-25 04:20

蛋白质粉好不好？好喝吗？长期喝怎么样？这个呢蛋白质粉是提高免疫力的，偶尔喝就可以了，也不能当饭吃。这个味道真的不怎么样，有的人喜欢喝，有的人不喜欢喝。

热心网友时间：2023-05-25 04:20

蛋白粉中主要的物质是蛋白质，蛋白质食用过多，会对胃肠造成一定的负担，造成消化不良，食欲减退，便秘，营养过剩等症状，所以蛋白质粉不建议长期食用。

热心网友时间：2023-05-25 04:21

当代生活节奏都比较快，熬夜、工作压力大，常点外卖等都变成常态，所以体质上的营养就会较为不均衡。正是因为这样市面上出现很多蛋白质粉的出现，补充上都是人体必需的蛋白质补充。且像是小朋友到老人补充都是很方便且简单，像汤臣倍健家的就有，补充上还不错，在好喝的基础上长期喝都很可！