有什么办法锻炼抓力?可以抓住篮球(7号球)

发布网友发布时间：2022-05-09 06:09

共3个回答

热心网友时间：2023-07-29 13:33

你经常抓感受那个感觉，慢慢摸对路就会了啊！我初二就能抓了，通常抓那些边容易点，只要是好球摩擦好点随便都能抓，才168cm，硬要练的画经常尽力张到最大贴住桌子墙壁什么的，我以前玩弹珠扩张的很充分，我的手只是比同身材大一点而已，有的跟一样大也不行，手感最重要！希望帮到你

热心网友时间：2023-07-29 13:34

练一下抓力器。这个很有用。市面上有的卖。也就个10来块钱。祝你早点实现梦想

热心网友时间：2023-07-29 13:34

抓哑铃

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