一个人如何提高自己的心理承受能力，遇事，怎么才能不放在心里，心里比较舒适地度过？

发布网友 发布时间：2022-05-08 04:10

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热心网友 时间：2023-12-17 17:57

生活就是一种心态。调整自己的心态，让自己的心态放正，凡事不强求、不苛求、不压抑、不放纵，顺其自然，随缘而定。心态这东西，你若觉得快乐，欢欣无所不在;你若为自己悲鸣，世界处处灰暗。是非常有，不听皆无;情感忧乱，随缘就好;感情纷扰，淡然处之;祸福相依，顺其自然;心小难容一草，胸阔能纳百川，顺境保持淡然，逆境力求泰然。心情再差，不要挂在脸上，情绪再乱，不要写在嘴里。人，必须具备一颗平常心，而平常心是靠*而成的。我们要用这颗平常心面对现实，看待人和事，同时也请善待自己。诸恶切莫行，堵善皆奉行。生活不顺心时，不要一味抱怨，生活不会因为你的抱怨而改变;人生不会因为你惆怅而悯怜，抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自已。人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，既然如此，又何必斤斤计较，又何必烦恼自忧，凡事顺其自然，淡然处之就好。
无论是谁，都要学会包容、原谅、自制和反省。每个人的一生中，总会遇到各种各样的事情，有烦心的，亦有顺心的，不管是那一种，我们要努力让这些事情达到一种平衡的状态，那就是痛苦或者高兴的时候，都去保持一颗清醒的头脑，学着在沉默中让自己坚强，在安静中让自己沉思！

热心网友 时间：2023-11-25 17:00

生活就是一种心态。调整自己的心态，让自己的心态放正，凡事不强求、不苛求、不压抑、不放纵，顺其自然，随缘而定。心态这东西，你若觉得快乐，欢欣无所不在;你若为自己悲鸣，世界处处灰暗。是非常有，不听皆无;情感忧乱，随缘就好;感情纷扰，淡然处之;祸福相依，顺其自然;心小难容一草，胸阔能纳百川，顺境保持淡然，逆境力求泰然。心情再差，不要挂在脸上，情绪再乱，不要写在嘴里。人，必须具备一颗平常心，而平常心是靠*而成的。我们要用这颗平常心面对现实，看待人和事，同时也请善待自己。诸恶切莫行，堵善皆奉行。生活不顺心时，不要一味抱怨，生活不会因为你的抱怨而改变;人生不会因为你惆怅而悯怜，抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自已。人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，既然如此，又何必斤斤计较，又何必烦恼自忧，凡事顺其自然，淡然处之就好。
无论是谁，都要学会包容、原谅、自制和反省。每个人的一生中，总会遇到各种各样的事情，有烦心的，亦有顺心的，不管是那一种，我们要努力让这些事情达到一种平衡的状态，那就是痛苦或者高兴的时候，都去保持一颗清醒的头脑，学着在沉默中让自己坚强，在安静中让自己沉思！

热心网友 时间：2023-11-25 17:00

你的情况属于心理预期和实际的落差太大，导致内心不平静。根源是你的心理预期不合理，不能理性地处理生活中的事情。
解决的办法要么你多去经历一些事，当你经历的事足够多或者说吃的亏足够多之后，你才能理性地看待生活中的各种事，可是你现在是学生，受生活圈子所限，经历的人和事有限，这条路好像行不通；另外就是多读书了，即便是走上社会之后，受生活工作的圈子所限，我们能接触的人和事也是有限的，但是我们可以读书啊，通过读书开阔视野，就相当于你自己多了生活经历。
人或生而知之，或学而知之，或困而知之。你是学生，要多读书，不仅仅是学习方面的，不妨多读些杂书，有利于增长见识。

热心网友 时间：2023-11-25 17:01

首先，我要告诉你，每个人生活在世界上，都要经历这样那样的事情，不可能有人处处都很顺心，可能他（她）这一段时间经历比较顺心，但他过一段时间可能就不会顺心，每个人都要经历不太顺心的时候，要学会排解困难。第二，要提高自己的承受能力，主要是要让自己强大起来，首先从身体上自己该给自己一个强壮的体魄，然后工作稳定，积极向上，这时候你就有一定心理承受能力了，还有就是有一个良好的心态，遇事就会不慌不乱的处理好。第三，事物都有两面性，可能你一时解决不好，过一段时间，你又会觉得无所谓，学会分散排解问题。理解好这三点，可能对你有帮助。追问可是心态不好怎么办？

热心网友 时间：2023-11-25 17:01

提高心理承受力是可以训练的哦。方法有很多，你可以有意识的锻炼自已，慢慢就坚强了。你目前这个事，还真是个好训练项目，无非是有被人欺骗*的感觉，其实你告诉她以前并没问她有没有意中人，只是你主观的认为她有意于你才会有这种愤怒的。现在你可以试想有个黑盒子，你打开盖，把这个事放进去，然后关上盖子，彻底忘掉这事。

热心网友 时间：2023-11-25 17:02

吃一堑长一智，经一事长一能。

每个人的一生中，都会遇到这样、那样的不快，不过，一切都会过去的，明天还是崭新的一天。
不要过于纠结了，过好你以后的生活要紧。
关于你说的事，还是建议你：开阔心胸、视野，男人嘛，应该豁达、大气、洒脱一些，不要斤斤计较一些次要细节、小事。
另外，她向你要照片，应该也没什么不正常的。
对她而言，比起男朋友，社会上更多的，是男性朋友，普通朋友。
然而，交普通朋友，就可以见面不相识吗？根本没有一个印象、概念，又如何交往、聊天呢？
网络比较虚拟，她也许也是想证实一下，你说的情况、信息，是比较真实、可信的。
普通朋友，可以有很多的，希望你也不要过于拘泥、呆板了。

热心网友 时间：2023-12-17 17:58

你的情况属于心理预期和实际的落差太大，导致内心不平静。根源是你的心理预期不合理，不能理性地处理生活中的事情。
解决的办法要么你多去经历一些事，当你经历的事足够多或者说吃的亏足够多之后，你才能理性地看待生活中的各种事，可是你现在是学生，受生活圈子所限，经历的人和事有限，这条路好像行不通；另外就是多读书了，即便是走上社会之后，受生活工作的圈子所限，我们能接触的人和事也是有限的，但是我们可以读书啊，通过读书开阔视野，就相当于你自己多了生活经历。
人或生而知之，或学而知之，或困而知之。你是学生，要多读书，不仅仅是学习方面的，不妨多读些杂书，有利于增长见识。

热心网友 时间：2023-12-17 17:58

首先，我要告诉你，每个人生活在世界上，都要经历这样那样的事情，不可能有人处处都很顺心，可能他（她）这一段时间经历比较顺心，但他过一段时间可能就不会顺心，每个人都要经历不太顺心的时候，要学会排解困难。第二，要提高自己的承受能力，主要是要让自己强大起来，首先从身体上自己该给自己一个强壮的体魄，然后工作稳定，积极向上，这时候你就有一定心理承受能力了，还有就是有一个良好的心态，遇事就会不慌不乱的处理好。第三，事物都有两面性，可能你一时解决不好，过一段时间，你又会觉得无所谓，学会分散排解问题。理解好这三点，可能对你有帮助。追问可是心态不好怎么办？

热心网友 时间：2023-12-17 17:59

提高心理承受力是可以训练的哦。方法有很多，你可以有意识的锻炼自已，慢慢就坚强了。你目前这个事，还真是个好训练项目，无非是有被人欺骗*的感觉，其实你告诉她以前并没问她有没有意中人，只是你主观的认为她有意于你才会有这种愤怒的。现在你可以试想有个黑盒子，你打开盖，把这个事放进去，然后关上盖子，彻底忘掉这事。

热心网友 时间：2023-12-17 17:59

吃一堑长一智，经一事长一能。

每个人的一生中，都会遇到这样、那样的不快，不过，一切都会过去的，明天还是崭新的一天。
不要过于纠结了，过好你以后的生活要紧。
关于你说的事，还是建议你：开阔心胸、视野，男人嘛，应该豁达、大气、洒脱一些，不要斤斤计较一些次要细节、小事。
另外，她向你要照片，应该也没什么不正常的。
对她而言，比起男朋友，社会上更多的，是男性朋友，普通朋友。
然而，交普通朋友，就可以见面不相识吗？根本没有一个印象、概念，又如何交往、聊天呢？
网络比较虚拟，她也许也是想证实一下，你说的情况、信息，是比较真实、可信的。
普通朋友，可以有很多的，希望你也不要过于拘泥、呆板了。

热心网友 时间：2023-11-25 17:00

生活就是一种心态。调整自己的心态，让自己的心态放正，凡事不强求、不苛求、不压抑、不放纵，顺其自然，随缘而定。心态这东西，你若觉得快乐，欢欣无所不在;你若为自己悲鸣，世界处处灰暗。是非常有，不听皆无;情感忧乱，随缘就好;感情纷扰，淡然处之;祸福相依，顺其自然;心小难容一草，胸阔能纳百川，顺境保持淡然，逆境力求泰然。心情再差，不要挂在脸上，情绪再乱，不要写在嘴里。人，必须具备一颗平常心，而平常心是靠*而成的。我们要用这颗平常心面对现实，看待人和事，同时也请善待自己。诸恶切莫行，堵善皆奉行。生活不顺心时，不要一味抱怨，生活不会因为你的抱怨而改变;人生不会因为你惆怅而悯怜，抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自已。人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，既然如此，又何必斤斤计较，又何必烦恼自忧，凡事顺其自然，淡然处之就好。
无论是谁，都要学会包容、原谅、自制和反省。每个人的一生中，总会遇到各种各样的事情，有烦心的，亦有顺心的，不管是那一种，我们要努力让这些事情达到一种平衡的状态，那就是痛苦或者高兴的时候，都去保持一颗清醒的头脑，学着在沉默中让自己坚强，在安静中让自己沉思！

热心网友 时间：2023-11-25 17:00

你的情况属于心理预期和实际的落差太大，导致内心不平静。根源是你的心理预期不合理，不能理性地处理生活中的事情。
解决的办法要么你多去经历一些事，当你经历的事足够多或者说吃的亏足够多之后，你才能理性地看待生活中的各种事，可是你现在是学生，受生活圈子所限，经历的人和事有限，这条路好像行不通；另外就是多读书了，即便是走上社会之后，受生活工作的圈子所限，我们能接触的人和事也是有限的，但是我们可以读书啊，通过读书开阔视野，就相当于你自己多了生活经历。
人或生而知之，或学而知之，或困而知之。你是学生，要多读书，不仅仅是学习方面的，不妨多读些杂书，有利于增长见识。

热心网友 时间：2023-11-25 17:01

首先，我要告诉你，每个人生活在世界上，都要经历这样那样的事情，不可能有人处处都很顺心，可能他（她）这一段时间经历比较顺心，但他过一段时间可能就不会顺心，每个人都要经历不太顺心的时候，要学会排解困难。第二，要提高自己的承受能力，主要是要让自己强大起来，首先从身体上自己该给自己一个强壮的体魄，然后工作稳定，积极向上，这时候你就有一定心理承受能力了，还有就是有一个良好的心态，遇事就会不慌不乱的处理好。第三，事物都有两面性，可能你一时解决不好，过一段时间，你又会觉得无所谓，学会分散排解问题。理解好这三点，可能对你有帮助。追问可是心态不好怎么办？

热心网友 时间：2023-11-25 17:01

提高心理承受力是可以训练的哦。方法有很多，你可以有意识的锻炼自已，慢慢就坚强了。你目前这个事，还真是个好训练项目，无非是有被人欺骗*的感觉，其实你告诉她以前并没问她有没有意中人，只是你主观的认为她有意于你才会有这种愤怒的。现在你可以试想有个黑盒子，你打开盖，把这个事放进去，然后关上盖子，彻底忘掉这事。

热心网友 时间：2023-11-25 17:02

吃一堑长一智，经一事长一能。

每个人的一生中，都会遇到这样、那样的不快，不过，一切都会过去的，明天还是崭新的一天。
不要过于纠结了，过好你以后的生活要紧。
关于你说的事，还是建议你：开阔心胸、视野，男人嘛，应该豁达、大气、洒脱一些，不要斤斤计较一些次要细节、小事。
另外，她向你要照片，应该也没什么不正常的。
对她而言，比起男朋友，社会上更多的，是男性朋友，普通朋友。
然而，交普通朋友，就可以见面不相识吗？根本没有一个印象、概念，又如何交往、聊天呢？
网络比较虚拟，她也许也是想证实一下，你说的情况、信息，是比较真实、可信的。
普通朋友，可以有很多的，希望你也不要过于拘泥、呆板了。