怎样才能够快速降低血糖

发布网友 发布时间：2022-05-08 02:24

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-11-24 06:46

3、每天进食碳水化合物要有300克左右,不然体重会下降
4、多食绿色新鲜蔬菜 ,在医院里配餐几乎全素,有肉也只是一点点肉末.
5、补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克
6、应禁食的果蔬：西瓜、提子、荔枝、葡萄、苹果、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等 ,土豆一吃就高！
7、允许进食的果蔬：西红柿、猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔子、橙子、柚子等 ,试着吃火龙果也可以8、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉 ,豆浆也很好不升血糖还能补充蛋白质
9、应禁食的主食：稀饭、面条、面包、蛋糕等 ,即使是不含糖的糕点也尽量不要吃,因为是精细加工过的食物容易长血糖.可以多吃些豆或其他粗粮
网上说从凌晨2点到12点孕激素对抗胰岛素水平最高，此外早晨肝脏也会分解出糖分，因此早餐后不好控制，如果吃粥或者是面条，是最容易消化吸收使血糖升高的，尤其是大米粥，因此早上最好也吃干的，可以吃个小花卷,喝牛奶或豆浆，加鸡蛋或蔬菜。
10.做菜千万别放多了油,不然即使吃的少血糖也会高，这个一不小心就多放，医院的配餐向简直就是清水煮菜啊
11多喝白开水，一天照着一暖壶喝 很多医院都是使用注射胰岛素，但是价钱还蛮贵的

热心网友 时间：2023-11-24 06:46

你好；一般是饮食控制，服用二甲双胍药物治疗。空腹吃药，这样在进食间，能有效控制食物的糖分。一般糖尿病患者很容易感到饥饿，一定要坚持定时定量定餐。

热心网友 时间：2023-11-24 06:46

3、每天进食碳水化合物要有300克左右,不然体重会下降
4、多食绿色新鲜蔬菜 ,在医院里配餐几乎全素,有肉也只是一点点肉末.
5、补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克
6、应禁食的果蔬：西瓜、提子、荔枝、葡萄、苹果、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等 ,土豆一吃就高！
7、允许进食的果蔬：西红柿、猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔子、橙子、柚子等 ,试着吃火龙果也可以8、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉 ,豆浆也很好不升血糖还能补充蛋白质
9、应禁食的主食：稀饭、面条、面包、蛋糕等 ,即使是不含糖的糕点也尽量不要吃,因为是精细加工过的食物容易长血糖.可以多吃些豆或其他粗粮
网上说从凌晨2点到12点孕激素对抗胰岛素水平最高，此外早晨肝脏也会分解出糖分，因此早餐后不好控制，如果吃粥或者是面条，是最容易消化吸收使血糖升高的，尤其是大米粥，因此早上最好也吃干的，可以吃个小花卷,喝牛奶或豆浆，加鸡蛋或蔬菜。
10.做菜千万别放多了油,不然即使吃的少血糖也会高，这个一不小心就多放，医院的配餐向简直就是清水煮菜啊
11多喝白开水，一天照着一暖壶喝 很多医院都是使用注射胰岛素，但是价钱还蛮贵的

热心网友 时间：2023-11-24 06:47

降血脂没有多快的方法
实在情况紧急下可以选择注射胰岛素
但是你的情况是下个月才入职
这中间一个月的时间是可以降低血糖的
通过饮食都可以降低血糖
可以选择喝茶，喝九叶蓝绞股龙须茶
是降血糖茶，降血糖效果比较快
半个月左右就开始有效果。

热心网友 时间：2023-11-24 06:48

吃低糖低脂，多吃蔬菜，水果别吃高糖的；要坚持锻炼！

热心网友 时间：2023-11-24 06:48

西医，打胰岛素，中医，以养生为主，素食，降血糖食物为主

热心网友 时间：2023-11-24 06:46

你好；一般是饮食控制，服用二甲双胍药物治疗。空腹吃药，这样在进食间，能有效控制食物的糖分。一般糖尿病患者很容易感到饥饿，一定要坚持定时定量定餐。

热心网友 时间：2023-11-24 06:47

降血脂没有多快的方法
实在情况紧急下可以选择注射胰岛素
但是你的情况是下个月才入职
这中间一个月的时间是可以降低血糖的
通过饮食都可以降低血糖
可以选择喝茶，喝九叶蓝绞股龙须茶
是降血糖茶，降血糖效果比较快
半个月左右就开始有效果。

热心网友 时间：2023-11-24 06:48

吃低糖低脂，多吃蔬菜，水果别吃高糖的；要坚持锻炼！

热心网友 时间：2023-11-24 06:48

西医，打胰岛素，中医，以养生为主，素食，降血糖食物为主

热心网友 时间：2023-11-24 06:46

3、每天进食碳水化合物要有300克左右,不然体重会下降
4、多食绿色新鲜蔬菜 ,在医院里配餐几乎全素,有肉也只是一点点肉末.
5、补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克
6、应禁食的果蔬：西瓜、提子、荔枝、葡萄、苹果、哈密瓜、土豆、红薯、南瓜等 ,土豆一吃就高！
7、允许进食的果蔬：西红柿、猕猴桃、杨桃、黄瓜、桔子、橙子、柚子等 ,试着吃火龙果也可以8、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉 ,豆浆也很好不升血糖还能补充蛋白质
9、应禁食的主食：稀饭、面条、面包、蛋糕等 ,即使是不含糖的糕点也尽量不要吃,因为是精细加工过的食物容易长血糖.可以多吃些豆或其他粗粮
网上说从凌晨2点到12点孕激素对抗胰岛素水平最高，此外早晨肝脏也会分解出糖分，因此早餐后不好控制，如果吃粥或者是面条，是最容易消化吸收使血糖升高的，尤其是大米粥，因此早上最好也吃干的，可以吃个小花卷,喝牛奶或豆浆，加鸡蛋或蔬菜。
10.做菜千万别放多了油,不然即使吃的少血糖也会高，这个一不小心就多放，医院的配餐向简直就是清水煮菜啊
11多喝白开水，一天照着一暖壶喝 很多医院都是使用注射胰岛素，但是价钱还蛮贵的

热心网友 时间：2023-11-24 06:47

你好；一般是饮食控制，服用二甲双胍药物治疗。空腹吃药，这样在进食间，能有效控制食物的糖分。一般糖尿病患者很容易感到饥饿，一定要坚持定时定量定餐。

热心网友 时间：2023-11-24 06:47

降血脂没有多快的方法
实在情况紧急下可以选择注射胰岛素
但是你的情况是下个月才入职
这中间一个月的时间是可以降低血糖的
通过饮食都可以降低血糖
可以选择喝茶，喝九叶蓝绞股龙须茶
是降血糖茶，降血糖效果比较快
半个月左右就开始有效果。

热心网友 时间：2023-11-24 06:48

吃低糖低脂，多吃蔬菜，水果别吃高糖的；要坚持锻炼！

热心网友 时间：2023-11-24 06:48

西医，打胰岛素，中医，以养生为主，素食，降血糖食物为主