经常运动对人的好处和坏处是什么?

发布网友 发布时间：2022-05-08 02:29

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热心网友 时间：2023-11-24 07:25

运动的好处有: 1.运动可强身健骨. 2.运动可长高. 3.运动可让你有光荣. 4.运动可以减肥. 运动的坏处: 1.会很累.

热心网友 时间：2023-11-24 07:26

好处就是增强体质，坏处就是要花时间

热心网友 时间：2023-11-24 07:26

主要看运动方式和程度，只要方式合理，程度适中就行，千万不要短时间内做太剧烈的运动！这样反而会伤害身体！
希望采纳

热心网友 时间：2023-11-24 07:27

生命在于运动，只有好处没有坏处

热心网友 时间：2023-11-24 07:25

运动的好处有: 1.运动可强身健骨. 2.运动可长高. 3.运动可让你有光荣. 4.运动可以减肥. 运动的坏处: 1.会很累.

热心网友 时间：2023-11-24 07:26

好处就是增强体质，坏处就是要花时间

热心网友 时间：2023-11-24 07:25

运动的好处有: 1.运动可强身健骨. 2.运动可长高. 3.运动可让你有光荣. 4.运动可以减肥. 运动的坏处: 1.会很累.

热心网友 时间：2023-11-24 07:26

主要看运动方式和程度，只要方式合理，程度适中就行，千万不要短时间内做太剧烈的运动！这样反而会伤害身体！
希望采纳

热心网友 时间：2023-11-24 07:26

好处就是增强体质，坏处就是要花时间

热心网友 时间：2023-11-24 07:27

生命在于运动，只有好处没有坏处

热心网友 时间：2023-11-24 07:26

主要看运动方式和程度，只要方式合理，程度适中就行，千万不要短时间内做太剧烈的运动！这样反而会伤害身体！
希望采纳

热心网友 时间：2023-11-24 07:27

生命在于运动，只有好处没有坏处