什么是空手道中的基洪?
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发布时间：2022-05-07 22:59
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时间：2023-11-19 03:59
Kihon是一个日语术语，意思是“基础”或“基本原理”。这个术语是指大多数日本武术的基础，被教授和练习的基本技巧。对吉洪的实践和掌握是所有高级训练的关键，
包括正确的身体形态和呼吸的练习，同时练习基本的姿势，出拳，踢腿，阻挡和插入，但它也包括基本的代表性型。
吉宏不仅是技术的练习，也是空手道在任何时候培养正确的精神和态度。基洪技术往往是经常练习的，在很多情况下，在每个练习阶段。它们被认为是掌握和改进所有更复杂的动作的基础。
基洪在武术中可以被视为类似于基本技能，例如篮球。职业NBA球员在篮球比赛中不断练习盘带、传球、罚球、跳投等，以保持和完善更为复杂的技术。空手道的风格在对吉宏的强调上有很大的不同。
Kihon可以作为“自由体操”进行练习，当学生在地板上来回移动时，重复相同的技术或组合多次。日本的基洪训练以长时间的基洪训练而臭名昭著。这种练习方式被认为是在空手道的肌肉记忆中根深蒂固的技术。有些风格采用“基洪型”来教初学者。
此外，基洪可以采取预先安排的伙伴训练的形式，两个学生面对面交替执行一项技术。这种方法结合了重复和距离训练。拳打脚踢的目标，如袋子、盾牌或假人，通常在基宏训练的高级阶段使用，以加强肌肉、骨骼和皮肤。拦阻、出拳、打击和踢腿的基本技术是空手道的开始和最终目标。
虽然仅仅几个月的时间就可以学会它们，但即使经过一生的训练，也不可能完全掌握它们。学生必须有规律地练习，在每一个动作的执行上集中最大的注意力和努力。但是，这是不够的，除非技术在科学上是健全的，而且训练是有系统的和适当安排的。要使训练有效，必须在正确的生理和生理原则的基础上进行。
它可能作为一个惊喜，许多人知道，技术创造和精炼通过长时间和持续的练习早期空手道学生已经发现符合现代科学原则。研究得越多，就越能证明这一点。这并不是说没有未解决的问题，但这些问题必须进一步研究。空手道的进一步改进是很有可能的，因为技术分析在不断的努力，通过科学的顺序，以改善他们，从他的训练，学生应该有一个很好的理解以下主要要点。
空手道的武器是人体的各个部位。每一个可以有效地在防御或进攻中使用的部分，这是空手道不同于其他武术的方面。系统的训练是发展武器的唯一途径，可以在任何时间、任何地点、任何地点使用，最重要的是，身体的每个部位的训练是连续的和有系统的。仅靠高强度的训练是不足以把身体的各个部位转变成强大的武器的.
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时间：2023-11-19 03:59
Kihon是一个日语术语，意思是“基础”或“基本原理”。这个术语是指大多数日本武术的基础，被教授和练习的基本技巧。对吉洪的实践和掌握是所有高级训练的关键，
包括正确的身体形态和呼吸的练习，同时练习基本的姿势，出拳，踢腿，阻挡和插入，但它也包括基本的代表性型。
吉宏不仅是技术的练习，也是空手道在任何时候培养正确的精神和态度。基洪技术往往是经常练习的，在很多情况下，在每个练习阶段。它们被认为是掌握和改进所有更复杂的动作的基础。
基洪在武术中可以被视为类似于基本技能，例如篮球。职业NBA球员在篮球比赛中不断练习盘带、传球、罚球、跳投等，以保持和完善更为复杂的技术。空手道的风格在对吉宏的强调上有很大的不同。
Kihon可以作为“自由体操”进行练习，当学生在地板上来回移动时，重复相同的技术或组合多次。日本的基洪训练以长时间的基洪训练而臭名昭著。这种练习方式被认为是在空手道的肌肉记忆中根深蒂固的技术。有些风格采用“基洪型”来教初学者。
此外，基洪可以采取预先安排的伙伴训练的形式，两个学生面对面交替执行一项技术。这种方法结合了重复和距离训练。拳打脚踢的目标，如袋子、盾牌或假人，通常在基宏训练的高级阶段使用，以加强肌肉、骨骼和皮肤。拦阻、出拳、打击和踢腿的基本技术是空手道的开始和最终目标。
虽然仅仅几个月的时间就可以学会它们，但即使经过一生的训练，也不可能完全掌握它们。学生必须有规律地练习，在每一个动作的执行上集中最大的注意力和努力。但是，这是不够的，除非技术在科学上是健全的，而且训练是有系统的和适当安排的。要使训练有效，必须在正确的生理和生理原则的基础上进行。
它可能作为一个惊喜，许多人知道，技术创造和精炼通过长时间和持续的练习早期空手道学生已经发现符合现代科学原则。研究得越多，就越能证明这一点。这并不是说没有未解决的问题，但这些问题必须进一步研究。空手道的进一步改进是很有可能的，因为技术分析在不断的努力，通过科学的顺序，以改善他们，从他的训练，学生应该有一个很好的理解以下主要要点。
空手道的武器是人体的各个部位。每一个可以有效地在防御或进攻中使用的部分，这是空手道不同于其他武术的方面。系统的训练是发展武器的唯一途径，可以在任何时间、任何地点、任何地点使用，最重要的是，身体的每个部位的训练是连续的和有系统的。仅靠高强度的训练是不足以把身体的各个部位转变成强大的武器的.
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时间：2023-11-19 04:00
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时间：2023-11-19 04:00
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时间：2023-11-19 04:01
