怎么克服学习上的心理问题

发布网友发布时间：2022-05-08 16:36

共4个回答

热心网友时间：2024-01-25 22:23

典型的学习上不够自信。
对于学习上的不自信，不是一天两天就能改过来的，但是庆幸的是，你已经发现了自己的问题。要有所改变就得靠你自己，做完题目检查固然重要，但更重要的是，先相信自己做的是对的，抱着检查的心态跟抱着纠正的心态是完全不一样的。你可以自己在家做几套试卷试试，做完不要检查，看看正确率如何，如果你在做题目时很细心，就不用再三检查了，因为当你把一套试卷做完时，头脑已经不是特别灵活，思路可能受限或者跟开始不一样了，如果再不自信，自然就会有你那种想法，越算越错，说不定再检查一次还能发现不对又继续改……人都是从不断地自我肯定中慢慢找回自信的，自己多做做题，如果大部分题都是一次性做对，你还担心什么？
注意力无法集中这是大部分学生的通病。注意力分为两种：一种是被外界的新奇的东西或者你感兴趣的东西所吸引，不自觉得就会跟专心，一门心思在上面，别人喊你都听不见，反之，就是外界的事物不够引起你的兴趣或关注，你自然就不能集中注意力了（这种是客观的，没有办法改变的）；另一种注意是自己有意识地控制自己，为了达到一定的目标，给自己设立的要求，好比“我一定要考**分”“做完这套试卷我就可以玩电脑了”等等之类的。这就要看你有多重视这件事了，如果你很爱看玩某个游戏，在专心玩时，别人怎么叫你你都不会理他，有时甚至听不到别人说话（当然这么说可能有些夸张，不过这种例子是存在的）。这时候你就要强迫自己重视你面前的学习任务，给自己一些警告，设立一个要求，下定决心要完成它。如果你的意志力够坚强，是个能遵守对自己承诺的人，你一定会做得比现在更好！
你连自己存在的问题都能找出来，就说明你已经跨出了一大步。我完全相信你可以做到！加油！追问不我今年高二但是我并非无法自信而是无法控制我的身体被现实的过大压力所击垮之后又无数次的站起来渐渐地感觉自己的灵魂有点麻木很累吃什么玩什么做什么都好累只有一个信念就是快点考上本二结束这种噩梦学习会痛苦我就*迫自己去接受痛苦身体却反抗我让我麻木感觉自己的身体不是自己的好重好想进入沉睡但是在噩梦般的现实中梦到了现实般的噩梦，无论选择哪一方，等待到的结局永远只有黑暗

追答嗯，知道你的压力很大，可是在这个社会中，人就是要学会抗压。人人都有压力，不过各自面对的方法方式不同。我也是从你那是过来的，说到高考，真的是有说不完道不尽的话。
几年前，我也觉得自己整天除了学习就是学习，醒了学，吃了饭学，上课学，下课被老师拖会儿课，第二节课又接着学，中午回家有作业，晚上还有自习，回家还有作业，总之，那是一个令人不忍心去回想的时段。不过，你应该听过一句话：阳光总在风雨后。我高三特别喜欢这歌，听了能平静不少。总是被学习包围着，被家长寄予重望，被拿来和别人做比较，难免会压力大。不管是想偷个懒，还是想放松一下，脑子里都会被高考二字突如其来的撞击。心里总感觉有东西压着，做什么都不敢放开了去做，玩也不能尽兴玩，这种痛苦，只有经历过的人才能理解。
总之，船到桥头自然直，世界末日都过去了，你还愁啥？你只要端正心态，知道自己的目标，就这么一直坚持下去，你会发现，时间过得很快，未来的路你还没走，只要你相信自己，就真的没什么好担心的。人往往都会在关键时刻发挥出自己意想不到的潜能……我好像太罗嗦了……
从你的话里，我能感觉到你是个很有思想有头脑的聪明人，加油吧，我等你的好消息！
我是个很好使的垃圾箱，有负面情绪都往我这里倒吧！O(∩_∩)O~

热心网友时间：2024-01-25 22:24

其实谁都有注意力不集中的时候，我也是，根本就没集中过。我也为这个愁了很长时间，想着注意力不集中，学习多没效率之类的想改正，可就是改不了。而且还越来越丧失自信。后来突然想通了，发现即使上课注意力不集中也并不太碍事。课下做题的时候自然会集中的，因为不集中根本做不了嘛~想开了就很轻松了。而且成绩也没差过。自己心里得有一个底。只要知识学到手就好。我就只能通过课下自己练习获得知识，听别人讲或者闷头看书，一直跑神。要了解自己。
至于你的第一个问题，我还真没遇到过，我一般担心自己做错的话，就直接继续按照原来的思路把题做完后再对照答案。然后再分析是哪里做错了。你别让情绪干扰你（我也知道这个说起来容易，做起来不一定简单。）。有些事总归是要自己解决的，这才是成长嘛！
要自信呀！！！加油！追问真羡慕你有个好环境我的环境大致上说一下吧上课其他学生玩手机睡觉听音乐我一个人听课
老师只按照他们那群差生的进度讲课我的成绩日益下降下课我拼命做作业其他学生大吵大闹手机吵死人说话烦死人回到家里有着一对*的父母没事继续努力感觉我已经好久没休息过了
最近一次在现实对话是在两年前那个时候我还在初中并不知道现实的本质不就是一科英语不及格吗沦落到这种地步真是可悲可喜可泣

追答摸头拍肩，孩子，你内心痛苦得很呐~
英语的话，我应该可以帮你，我活这么大，也就英语和语文能说得出口。嘿嘿。

热心网友时间：2024-01-25 22:24

可以看的出你是有两个问题：第一就是反复检查自己做过的，第二就是注意力不集中。
第一个问题：你可以从自我认知起做起，第二：每次只需要检查一二次就结束，不再看了
第二个问题：你需要找到原因，为什么注意力不集中，你的注意力不集中只是某一科或者某个老师的上课才会出现注意力不集中。从而从改变老师，改变学科做起，培养兴趣从而改变不集中的问题。

热心网友时间：2024-01-25 22:25

你这是算不自信么？想让自己对自己的能力有信心，那你就得完全掌握知识点。自信点