开车的时候老是注意力不集中，好几次差点酿成大祸，有什么方法能让人开车专心致致？？？？

发布网友发布时间：2022-05-08 14:16

共4个回答

热心网友时间：2024-01-24 19:42

开车注意力不集中很危险！可能和你的身体状态有关。
1、最好去看一下中医做些阴阳五行方面的调理，需要服用些安神方面的药物。
2、另外要保持心情愉悦，不要给自己太多压力，不要疲劳驾驶。累了就好好休息一下。毕竟危险是分秒内的一念之差就会造成的。所以注意力很重要！
3、开车时不要受到旁人的影响，尽量保持安静。
4、身体状态出现不适或疲劳时，千万不要开车！时刻记着：安全是第一位重要的。
5、练习瑜伽姿势可以有效提高你的专注力。需要认真练习体会才可以哦！
6、深呼吸。如果实在没有时间，最简单易行的方法就是每次在开车前做几分钟深呼吸，闭上眼睛，冥想天空小鸟大海，排空杂念，使心神放松宁静，冥想结合深呼吸，这样就能很快平复下来了。
以上几种办法你都可以找到适合自己的方法试一下。

热心网友时间：2024-01-24 19:43

你好，我来回你的问题，开车司机是一个高紧张度的工作，驾驶中很消耗大脑和体能，如果饮食不规律，过于油腻和辛辣，会造成大脑的营养状况不良，还有水米啊你不能保证每天7小时，也会造成白天的体力不佳。
指导意见：
建议你查个血压是否正常，另外生活方式上一定要调节，除了清淡饮食之外，一定要保证八小时的睡眠，开车的时候不要疲劳驾驶。给自己备好浓茶，开车疲倦中有很好的调神醒脑的作用。

热心网友时间：2024-01-24 19:44

想着你在走钢丝

热心网友时间：2024-01-24 19:45

在大脑中刻上“自身生命为上”。