跑步跑不快为什么

发布网友发布时间：2022-05-08 15:34

共5个回答

热心网友时间：2024-01-25 17:13

休息好，吃的好，再个最最主要的就是要多练，最好先坚持下慢跑，耐力好了，跑步也有感觉了，再练练短跑，用最快的速度跑

热心网友时间：2024-01-25 17:14

为什么

热心网友时间：2024-01-25 17:14

你自身原因

热心网友时间：2024-01-25 17:16

因为跑得太快体力下降太大，你要找到一个临界值，块儿不累

热心网友时间：2024-01-25 17:16

自身的先天身体条件造成的,后天锻炼可以有所改善

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