做噩梦怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-08 15:26

共4个回答

热心网友时间：2024-01-17 19:39

一：白天的时候转移注意力，建议如果有时间的话白天看一些轻松愉快的动画片，皮克斯和迪斯尼出的动画片网上在线可以随时看，在电脑上装了PPS网络电视什么的就可以看了。我06年的时候有段时间就是这样的。还有白天尽量不要睡，不要想一些不好的事情。
二：晚上不宜吃的过饱。
三：实在是觉得是沾上不干净的东西了，去求一副开光的手镯或者佛珠、护身符带带，晚上睡觉的时候放在枕头底下，噩梦醒了的时候不停地在心里默念“南无阿弥陀佛”
四：你可以去药店买安神补脑口服液，这种药调节神经系统失调比较好；
五：如果以上都不行还是不停地做噩梦，那么你就只好去医院求助医生了，因为有时候不停做噩梦是身体某些病变导致的，最好去正规医院做个体检。
最后，祝早日安好！！

热心网友时间：2024-01-17 19:40

日有所思夜有所梦，你男朋友每天做恶梦应该是心理压力太大的缘故，你们应该找找原因：工作压力？经济压力？情感压力？身体疾病？抑郁症？。。。
找出根源所在才能对症下药，去苏州回来后才出现的情况吗，那就从这个时侯开始查一查原因，沾上不干净的东西是不可能的，不是很科学的说法。

热心网友时间：2024-01-17 19:41

你们睡觉前看一些好笑轻松的书，尽量不要想恐怖的事。

热心网友时间：2024-01-17 19:41

首先你可以观察下睡眠的环境，包括是不是很吵闹，躺在床上会不会正好面对窗户或者镜子，床垫是否不透气等等，这些都是对睡眠很有影响的。如果每次真的半夜都吓醒，那都有些严重了，建议去看医生，查找原因。