海参大枣小米可以一起煮汤喝
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发布时间：2022-05-07 23:51
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热心网友
时间：2023-07-22 13:26
海参大枣小米可以一起煮汤/粥喝。
材料：泡发的海参、小米、桂圆，莲子，百合、红枣，枸杞
制作方法：
1、准备好所需材料，小米提前用清水浸泡2小时。
2、红枣去核、百合用热水泡发备用。
3、将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火烧开，中火煮至小米成熟后关火。
4、将煮好的海参粥盛入碗中，直接食用即可。
热心网友
时间：2023-07-22 13:26
海参性味咸、温，有补肾益精，养血润燥的功效。
大枣性味甘,温。归脾、胃、心经。有补中益气,养血安神功效。
小米性凉，味甘咸。有补中益气，和脾益肾功效。
