我是学生，头发有点秃顶怎么掩盖？关键我前面秃的很厉害，学校不给戴帽子，戴假发以及现在移植头发有些不

发布网友发布时间：2022-05-09 05:31

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热心网友时间：2024-01-28 16:28

你好，首先注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。

平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，坚持以恒才能让头发变浓密的。

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