才几天的功夫我又长胖了2斤，我现在的工作在专卖店上班每天都是站着怎么还长这么多人肉啊?

发布网友发布时间：2022-05-09 00:45

共5个回答

热心网友时间：2024-02-18 21:31

怎么说呢？减肥啊~不是说站着就一定会瘦下来的呢，我就有点胖呢，对了，你多胖呢？要是一般的话，可能不会很快瘦下来的，想要健康减肥的话呢，我这里有简单的随时都能去做的方法：

就是多吃水果，少吃饭（不是不吃，也不是就吃一口哦，要吃到八成饱就可以了），吃饭要细嚼慢咽（一定哦）！
饭前吃点水果之类的，饭后2个小时再吃水果（最有营养哦，还不浪费，因为，刚吃完饭，饭还没有完全消化，就吃水果，水果就不会那么快被消化，吸收了）
还有就是运动了，能多走动就多走动，夏天到了，和朋友一起去滑旱冰吧，呵呵，会是一个好选择呢~祝减肥成功啊！

热心网友时间：2024-02-18 21:32

在肉多的地方擦上减肥霜，再用保鲜膜缠着，最好是骑自行车上下班。

热心网友时间：2024-02-18 21:32

能站着就别躺着，能走着就别站着：多运动。

热心网友时间：2024-02-18 21:33

绿色减胖法-锻炼

热心网友时间：2024-02-18 21:33

就是多做运动就可以了。。。。