现在总是突然之间心情不好,控制不了自己的情绪,还有点喘不过气来，莫名其妙就想哭？

发布网友发布时间：2022-05-09 02:13

共5个回答

热心网友时间：2024-01-27 23:38

其实你首先思考的问题是，你这种情绪真的是某种恶劣的外界因素导致的，还是因为自己的心理出了问题，如果你的生活真的很糟糕，那你要解决的是生活中的问题，你需要亲戚朋友的帮忙，如果你的情绪单纯的，是因为自己的心理状况出了问题，我建议你去看一下心理医生，做一些心理咨询的工作。多想一些开心的事情，不要那么悲观，要时时刻刻想到，你面临的问题是大多数人都会面临的问题，不是你一个人。你只不过是走着大多数人都会走的路，反正你不是最差的就应该感到庆幸。

热心网友时间：2024-01-27 23:39

这是抑郁症的一种表现，去大医院检查一下吧，有毛病赶快治，没有更好心里也踏实。其实人活着很不容易，我们必须学会给自己减压，顺其自然知足常乐最好。

热心网友时间：2024-01-27 23:39

躁郁症？是有什么心事压抑着还是有什么事情压力太大了这种情况一般都是那些造成的

热心网友时间：2024-01-27 23:40

你一定是受过伤害，只要一想起这悲伤的往事，就会让你莫名的伤心，情绪突变，一股热浪涌心头，因为你还控制不了自己，还不能从这悲痛走出来

热心网友时间：2024-01-27 23:41

现在总是突然之间，心情不好，控制不了自己的情绪，还有点儿笑喘不过来，莫名其妙可能上医院看看。