关于台湾MM减肥法哈

1.水或无糖茶。 2.几张脸不怎么样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片 。3.有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物 。4.酸奶 。5.一起减肥的伴 。6.综合维他命 。台湾（Taiwan，简称台），中华人民共和国省级行政区，是中国领土不可分割的一部分，省会城市为台北。...

台湾mm减肥法是一种需要极大毅力和决心的减肥方法。在进行这个减肥方法之前要先做好如下的心理准备，减肥期间能保证充足的睡眠帮助身体减脂此方法结束后可能会复胖2公斤以上，所以实际减的体重需要比目标体重多2到3公斤。台湾mm减肥法 此方法减肥体重先减轻，经过5到7天体型尺寸才会跟着减小不宜频繁测量体重...

1.我倒是试过一周，不过对我来说效果不大。当然，这也是因人而异的，每个人体质不一样。所以，如果你严格坚持住，瘦到80也是有可能的，但是记住，只是有这个可能性，不是一定会瘦。2.台湾MM减肥法的原理就是把合成葡萄糖的蛋白质和碳水化合物分开吃，这样避免合成葡萄糖。因为牛奶中既有蛋白质又...

1:亲身试验过。有效，我的起始体重是71KG，第一阶段5KG。第二阶段2KG（例假前一周）,第三阶段3KG，第四阶段5KG 2：不可以吃水果，只能吃黄瓜番茄。炒菜可以吃，但尽量少吃油的，不要不吃晚饭，过度节食首先会产生不必要的饥饿导致坚持不下去。其次是会过快地降低新陈代谢，这样后期就很难减了。3...

台湾MM减肥法虽然也是一种断食节食法,不过其中有一些理念还是可以学习的,例如良好的睡眠有利于减肥、想减肥就要有毅力、想减肥就不能懒、不能老让自己的双手闲着等。不过总体说来,这个饮食方法太过于苛刻,一般人很容易就吃出营养不良,引起各种毛病来。 可能后果:难以坚持中途放弃,减肥成功后很快反弹,瘦了但是引起月经...

1。第一周和第二周都不能喝牛奶和酸奶，因为我们是要将糖类和蛋白质类的分开。牛奶和酸奶里面既有蛋白质、又有糖类。选素的日子是可以吃水果的，但尽量不要吃糖分太多的。2。不是，第二周选一天喝酸奶。但也不能喝太多，只能喝一次，其余时间什么也不能吃。3。可以喝黑咖啡，但第一、二周不要...

1： 素食日可以喝 无糖日绝对不能喝= =+ 别忘了= =+ 2：如果你一天选择吃肉制品的话就不能吃，如果感觉BM的话就多喝水。。。存进新陈代谢。。。3：90斤。。。多高？ 本人觉得如果你1米6的话90斤不算胖啊= = 好吧如果你想进行这个减肥法 先恢复正常饮食一个星期 然后再开始 效果好。姐...

不是亲身经历，但是亲眼所见，所谓见证奇迹的一个月……我同学坚持此法一个月时间，瘦了20斤，目前50KG，准备瘦到45KG。目前身体状况良好。她大三。她是九月份开始的。希望对你有所帮助。我们在她的效果下，都准备进行尝试。建议不要等到冬季，热量消耗大，很容易饿，冬天易胖不易瘦。

日 *本 瘦*身*速效版，我之所以选择用这个减肥产品，是因为我之前试过很多方法，都不见效果。我在淘宝网上淘了半天，才择优录取了这个的，以我个人的感觉就是挺全面，挺专一的。看着也舒服，呵呵，最主要的是不会出现反弹，我现在已经停药很久了，还没回弹呢，所以说还不错的。

那个方法我没试过，这个方法我试过，三天里：早晨：一杯牛奶，中午：一杯咖啡，晚上：一杯水。早早的睡觉！三天瘦了6斤！第四天开始吃点水果，第五到第七天吃少量的菜，一周一共瘦了9斤！胃不好的人千万别试！别搞坏了身体！那就不好了！身体好的，很难减重的人，可以一试！