乒乓球直拍握法

发布网友发布时间：2022-04-21 18:34

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热心网友时间：2023-11-10 19:45

乒乓球直拍握法：

（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

直拍握法正面

直拍握法反面

扩展资料

有利于直拍反打的常见握法

1、大钳握法

即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

2、中钳握法

拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。

3、小钳握法

拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍背面三指弯曲叠指托拍。

4、食指勾柄握法

即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。

5、削球握法

即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。

参考资料来源：百度百科-乒乓球

百度百科-直板握法

热心网友时间：2023-11-10 19:45

正确的直拍握拍方法：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。在球拍北美，中指、无名指和小指自然重叠弯曲，用中指第一关节顶住球拍背面.

直拍横打握法：与直拍近台快攻握法相比拇指往里握得深一点，食指移至球拍边缘处，握拍不要过紧，后面的三指略伸开些，这样有利于发力及控制拍形。背面中指、无名指、小指自然弯曲斜形重叠，中指的第一指关节侧面顶在球拍背面约三分之一处。

热心网友时间：2023-11-10 19:47

我有几小点补充:拇指与食指距离变大为深抓,这样正手易发力但手腕不灵活,横打也困难.直板横打打法为潜抓,过于灵活,请注意用胶皮来调重心(这一点看马琳王皓的底板就看出来). 其实直板横打有多种握法,注意王皓的生理结构与常人不同,他的握法不应盲目学,否则手腕易伤!马琳的直板横打就与王皓的显然不同,马琳横打时中指无名指第三关节都得抵住球板,食指移至拍边,甚至是柄上,拇指扣于拍左(右手).这样正手亦可攻,不失为一种好方法! 可惜我只有一级,不能发图,自己有两种不错的横打抓法.一种是由马琳的横打法改变,中指无名指蜷曲,指第三关节左侧抵住拍,适合弹打和拉攻.另一种抓的极浅,食指第一关节搭在拍柄右侧,拇指搭在柄上倾斜处,反面比第一种更浅,两指贴于柄边.反手远胜横板,正手拉球侧拐,对手极不适应.两法均有两指抵于拍反面,两点构成发力线,线路控制极易!

热心网友时间：2023-11-10 19:47

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乒乓球直拍握拍方法

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直板握拍的正确方法

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乒乓球直板的五种握拍方法

拇指和食指钳住拍柄，之间距离不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍背面三指弯曲叠指托拍。小钳握法的“吊拍”的特点不利于控制拍形，影响稳定性，但正手攻球与推挡的转换是最顺畅的。四、食指勾柄握法拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄（日式直拍的拍柄突出可以扣住，中式直拍不行），形成环状套住拍柄。

乒乓球直板的抓板的方法?

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