没睡好肩膀疼怎么办

发布网友发布时间：2022-05-11 04:50

共2个回答

热心网友时间：2024-02-09 10:59

这种因睡觉姿势不正确而肌肉紧张收缩、血液循环不畅引起的肩膀痛就不要太担心，
外用几天苗亠% 父 yang 生贴，慢慢的会恢fu的，你也可以调整姿势，适度运动，或浸泡在浴缸中促进血液循环以放松心情。另外，平衡的饮食、充足的睡眠，可减轻肩膀僵硬的现象。还有晚上睡觉的时候注意姿势正确。

热心网友时间：2024-02-09 10:59

应该是着凉引起的酸疼，我也经常会早上起来就疼，有时候揉揉就好了，多活动活动就不怎么疼了，实在疼的厉害就金堤*磁疗贴外fu一下呗。

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