为什么我总感觉我自己很烦躁

发布网友发布时间：2022-05-11 04:45

共6个回答

热心网友时间：2024-02-09 10:01

应该是注意力不够集中吧，肯定是你事情比较多，但是呢做着这件又想着那件没做完，不能一心一意去做事情，建议找个比较宽阔的地方，如登山，看海，通过自然的力量改变自己的心境就能去除这种烦躁的效果，以前我也跟你一样......

热心网友时间：2024-02-09 10:02

是不是有什么事惹火你了？注意自我调节多喝点水不要什么事都急性子少晒太阳 . 不然也会很烦

热心网友时间：2024-02-09 10:02

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。一切皆为空!

热心网友时间：2024-02-09 10:03

对自己或是身边的事物有些失望，离期望值很远……找点事做,出去走走，转移注意力等等!当你投入到一件事情中时，就不会又那么多的烦躁情绪，当一个人空虚无事做时，最喜欢胡思乱想的

热心网友时间：2024-02-09 10:04

我也一样啊，我是因为有很多人喜欢没事找事烦我，喜欢给点事我做，不知道楼主是什么原因？真想狠狠训他们一顿，给我安分点！

热心网友时间：2024-02-09 10:04

低调啊，放平常心态，烦躁的时候听听喜欢的音乐，陶冶一下情操……