如何踢足球后卫
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发布时间：2022-05-10 21:03
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热心网友
时间：2023-10-31 14:09
初中，高中，大学快8年了
中卫需要身体，业余比赛里面，禁区内防守头球不用前锋那样的头球准确性，只要身体强壮，根据我的经验，你和他一起跳起，靠住他，手尽量升高，让裁判看见，防止判你拉人，一般前锋很难做出好的射门。
还有后卫不要每次都去抢脚球，因为中卫一般要个子比较高，所以在关键时候去对方禁区，占位自然有人来防你，这样可以给前锋做掩护，牵制对方。
静态是防对方过人手要背后，防止对方造你手球，特别是禁区内。双腿稍微张开，降低重心，并且内弯一点，防止对方球钻档。
总之，防守无定式。一个好后卫是很重要的。
最后再说一点，后卫，特别是中后卫要有一颗平常心，看到队友进球不要眼红，去抢功。作为中后卫，进一个球是锦上添花的事情，但是因为你的失误丢求了，就是你的责任。所以做好本职到那里都是最基本的事情。
热心网友
时间：2023-10-31 14:09
大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。
应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。
攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。
充分利用球场的宽度，许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲。在没有强力中锋抢点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。
多传球尽量一脚出球，但一味的一脚传球是盲目的，虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。而且要喜欢身体接触而不是害怕，制造定位球是很好的得分战术，要擅长在对抗中护球做球。
足球边后卫的要求和中卫不同
中卫讲究的是站位
大局关即强壮的体格和防守能力等
而对于边后卫来说速度和技巧是很重要的
灵活的步伐往往会给对手带来沉重的预想不道的打击
往往是前锋得力的助手
在保证体力充沛的条件下
打穿边路通廊
所以边后卫是尤其重要的
四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间.
三后卫,基本不参与进攻,因为中前场人数多,参与边路进攻的也多.此时作用和中后卫一样,那身体对抗,弹跳和头球是关键,铲球和盯人也要很好,一般比较高大所以转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防和补位意识就很重要,防守的站位一定要好.
热心网友
时间：2023-10-31 14:10
热心网友
时间：2023-10-31 14:11
热心网友
时间：2023-10-31 14:11
