35岁，甲状腺两边有点肿大，医生叫我定期检查，吃无碘盐，不用吃药，
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发布时间：2022-05-10 21:04
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时间：2023-10-31 15:00
无碘盐，顾名思义，就是不含碘的盐。
中华医学会上海甲状腺组组长、市第一人民内分泌科主任吴艺捷教授指出，缺碘可以引起甲状腺亢进（俗称大脖子病），但是补碘要科学合理。碘的摄入量并不是越多越好，如果人体摄入的碘过多，也可能引起危害，如高碘性甲状腺肿等疾病。由于工作压力大、生活节奏加快等因素，近年来临床中出现越来越多的甲状腺机能亢进等甲状腺疾病的病人，对于已患有甲亢或有家族遗传史的人群来说，要控制过多的碘的摄入，应食用无碘食盐。 同时他还指出，我国目前的患者逐渐增多，使用的盐水洗鼻的方法也须用无碘盐。（来源：百度百科）
为避免碘过量，建议以下人群不要食用加碘盐，应该食用无碘盐：
非缺碘地区的居民不要食用加碘盐，像长海县这样滨海并吃很多海鲜(富含碘)的地区居民尤其不要吃加碘盐。
2.甲亢患者，不论男女，因为碘会刺激甲状腺激素合成。
3.体检发现甲状腺结节的城市居民(因为绝大部分城市已经消灭“大脖子病”——缺碘所致地方性甲状腺肿大，所以城市居民发现甲状腺结节时，缺碘的可能性极小，碘过量的可能性很大)。
4.甲状腺炎(桥本氏病)患者，碘会刺激炎症加重。
5.甲状腺瘤患者(不论是否已经做过)。
6.甲状腺癌患者(做过甲状腺全部切除者除外)。
7.甲状腺功能减低患者(甲减)，曾有争议，但现在倾向于*碘摄入。
8.其他甲状腺疾病者(实际上，只有一种甲状腺疾病——大脖子病是需要补碘的，其余的甲状腺疾病均无必要补碘，否则可能会适得其反)。
