经常喝茶有助于提高消化能力吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 19:18

共4个回答

热心网友时间：2023-10-24 06:01

是的，是有助于降脂助消化。
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
长期喝茶令你更健康。
现在有很多茶饭、茶点等等都把茶跟饭结合在一起，因为这样有利于消化。
这和炒菜时荤素搭配是一样的道理，这样营养会更合理，饮食更健康，更有助于消化。
但是，需要注意几点：
（1）、空腹不要喝茶。
（2）饭前半个小时内和饭后两个小时内最好不要喝茶。
（3）、如果不能喝浓茶就喝淡茶，不要喝过浓的茶。
希望你天天健康、快乐。

热心网友时间：2023-10-24 06:02

茶叶所含儿茶素胆甾烯酮咖啡碱肌醇叶酸等多种成分对身体有好处
如提神醒脑使人精神振奋增强记忆力
而且喝茶可预防蛀牙还有预防心血管疾病的作用
相对而言不同的茶会有不同的功效水温也有讲究
饮茶以每日1－2次为好忌空腹服药或睡前不要喝浓茶

热心网友时间：2023-10-24 06:02

喝茶最好不要喝过于浓的茶，这样会导致贫血！
想要胃口好最好多吃山楂之类的吧，也许效果更好！

热心网友时间：2023-10-24 06:03

如果肚子撑的话，喝一点茶确实蛮舒服的！